@lenok-margo Борщ, супы, мы едим, я не жарю. Мы пюре едим с тефтелями, котлетами на пару. Ну а что еще можно именно приготовить вкусное, запеканки может какие-то?

Конечно не жирное, старалась, варить, тушить, запекать, меньше жарить. Если борщ, то вместо томатной пасты помидор

Мы в этом возрасте кушали уже взрослую пищу, борщики, супчики, гречку мяско и тд.