Девочки,кто занимался в тренажерном зале при гв?можно ли?В апреле собираюсь сворачивать гв,хотелось…

Я сейчас хожу на фитнес,достаточно активный,мы на гв. все в порядке.

Я занимаюсь. А почему нельзя то?)

Я занималась и не бросала ГВ, до сих пор. Конечно можно...

@elena267 да меня напугали что он нагрузок может молоко пропасть)вот то что я почти по 9кг каждый день тягаю и ничего,не пропадает))решила удостовериться☺

У всех по-разному,активные тренировки могут привести к уменьшению молока .

Есть кто и беременные ходят в тренажерку

Хожу в тренажерный зал с полугодия сына, и веса беру большие,

всё было ок, никуда оно не денется и вкус тоже не меняется 😉

@katia130293 я и беременной занималась)) молоко может пропасть только если перебарщивать с нагрузкой -это стресс для организма. Тоесть из последних сил не заниматься. Так мне тренер сказала!+ компенсировать потерю воды,побольше пить. И с гв все будет ок 👌

С молоком ничего не произойдет от занятий)))

Я хожу на танцы и на аквааэробику) все хорошо) но обязательно обговорите ваши занятия с тренироми👌🏼

спасибо девочки,успакоили☺

@vashurkina а куда на аква ходите? Не решусь никак)

@vashurkina, вы эффект замечаете от Аква? Хочу тоже начать заниматься

@carry90, я только недавно начала, но мне нравиться ))Одни эмоции только чего стоят👍🏻я собственно за результатом не шла) пока ничего не заметила вроде) хожу для души больше, так скажем 😃

@carry90, я думаю что нужно заниматься с большей регулярностью, чтоб был эффект. а я хожу один раз в неделю)