Вопрос кормящим мамам, что нам можно кушать ? ! Я а то уже запуталась, дома говорят по другому,…

я ела только греч кашу и суп лапшу, сухари, сушки и все😨 так до 2х месяцев

Не знаю как другие,я в первый месяц кушала в основном супчики и много много чая с молоком и пару печенек,и все,и 3-4шт гр орехов.остальное побоялась есть,спустя месяц потихоньку начала есть всё

Ела всего по маленьку,а животик болит по причине заселения микрофлоры кишечника

Если ребёнок беспокойный, то лучше первые месяцы подержать диету (по читайте в интернете)

Я ела все по чуть чуть...коликов не избежать...их надо претерпеть маме и папе,а ребеночку перерасти😂

Нам вообще в роддоме давали гороховый суп,запеканку с капусты, винегрет, и ели, куда деваться😂

Я тоже супы и чай . желательно сухари , бездрожевое есть. чтоб живот не пучил

как мне объяснил один педиатр, кормящая мать должна кушать полноценно, чтобы все витамины, полезные вещества доставлялись ребенку полноценно! Я кушала и кушаю сейчас все, но по чуть чуть, смотрю на реакцию сына. Нам 6 мес сейчас и цитрусы, например, пару долек апельсина и ему даю, по лакомиться!)) Если у меня не было ощущения сытости, то и молоко долго собиралось. В день когда меня выписали с роддома, я с удовольствием пила чай с бисквитным тортиком)) и это не сумасшествие! И это мой совет, кормить грудью ребенка не должно превратится в строгую диету из одних сухарей! Ведь и пищеварительный тракт ребенка к этому приспособится, а после проблем будет даже больше с коликами, с метеоризмом! Вот, как то так!

если честно, я все подряд ела, и все было ок, сладкое и аллергены ограничьте в первое время. колики все равно будут, что бы вы не ели. молоко вырабатывается из крови и лимфы, ваша еда не будет в крови вашей плавать)) единственное если у вас будет реакция на определенную еду, к пример будет пучить живот от фасоли, то возможно и у малыша может. а вообще если боитесь, то держите диету. и позже вводите по 1 продукту в день утром и смотрите за реакцией у малыша.

@assiya_sss, абсолютно с Вами согласна!!!

ела все в подрят не было ограничений и соленое и острое и кислое и сладкое, у ребенка вообще реакции не было ни какой

сладкое, острое, цитрусовые нельзя, я вообще ничего не ела только домашнюю еду, чай густой с молоком и сахаром, а после месяца уже по одной конфетке, печеньке могу позволить, так же фрукты по долькам режу и потихоньку ем)