Как заглушить аппетит к жареной картошке с грибами?

а почему нельзя???

Почему нельзя? Я б поела сейчас это 🤤🤤🤤😍

Я обычно заглушаю когда поем то, что хочется!☝ Мммм картошечка😌👍

@elenismr, врач говорит, что много набрала, да и кушать в 22:00 не очень...

Такой же вопрос почему нельзя!Я вчера с белыми грибами кортофешку пожарила.Оболденно вскусно.Мы в том году много грибов набрали.

@iren_romanova ааа

@iren_romanova а я и в 12 ночи готова есть)))

Если очень хочется, то можно 🤓

Потерпите, правильно, что не кушаете, лишние кг потом ой как тяжело сбросить.🍵👌

@lo224, вот и я переживаю) а кефир или ряженки не особо хочется

У меня кто из знакомых по поводу веса переживал и держал себя сейчас очень жалеют.Хочется надо кушать,только немного.

Я наелась капусты тушенной и свекольного салата ) отказалась от солянки и хлебушка . А сейчас живот надулся .

@natasha_popova, у меня с этим проблемы,начинаю просто жрать. Раньше даже и не думала так поздно есть, видать, под конец беременности опять что-то меняется)))

@iren_romanova так терпеть можно долго и во всем себе отказывать.а как же радости?выберите один день обжорства-у меня это понедельник-утром к 8 на прием взвешиваться,а потом жевать что хотелось.по воскресеньям разгрузочный день.когда есть день обжорства-неделя проходит намного легче в плане че нить съесть вредное)тем более потом на гв уж точно особо не забалуете

@kriss649, интересная техника, надо попробовать😊😊😊

@iren_romanova я ее разработала месяц как😀и очень жалею что не придумала и никто не подсказал раньше.и по весу все отлично,гиня довольна.и я тоже)))кстати жареную картошку я ела в прошлый обжорный понедельник )а сегодня была пицца и сарделина🤗🤗🤗🤗😀

@kriss649, 😋😋😋😋как всё вкусно читается)))))

@iren_romanova на разгрузочном дне уходит у меня от 1 до 1.5 кг...и я с легкостью на нем сижу.и через день вечером заливаю 4-5 черносливины кипяточком-утром сьедаю и выпиваю-и все огонь))))врач научила😀

@kriss649, эх, где же вы раньше были с такими советами))))

@kriss649, напишите свою разгрузку плиз

@iren_romanova ну это вам для картошечки жареной)))чтобы полегче было)))

почему нельзя 😨

@kriss649, спасибо вам 😊😊😊😊

@lily_002 6 средних запеченных в фольге картофелин на весь день.я еще выпиваю стакана 3 кефира 2.5 жирности.Вчера пробовала другой вариант-тоже понравился (минус 1100)- 400 грамм творога (Я съела только 200) 3 процентного,и литр кефира тоже 2.5.ну и яблочка три наверное за день сьела)))Ну и конечно чернослив утром)))

@kriss649, кайф. Спасибо ) скрин сделала )

@kriss649, так на таком разгрузочном можно посидеть)))мне предлагали 1,5 кг яблок в день с кефиром ,или творог целый день есть ...можно ещё телятину без соли...и я вот все никак не могу сесть на такой разгрузочный 🙈🙈🙈а с печеньками и булочками не могу расстаться 😢

А почему нельзя?

@ilosik44 на яблоках жестоко.у меня разгрузочный день-уже на протяжении 8 лет))и я долго выбирала что мне нравится.летом на огурцах и кефире,а так -подобрала именно картофель-я его люблю) )А с творогом мне понравилось тоже))просто я его раньше не любила.я когда делаю разгрузочный день я помню,что завтра день обжорства)))а еще есть секрет-в день разгрузки можно устроить день тюленя-я весь день читаю и сплю.так есть хочется намного меньше и реже)потом привыкаешь.вчера свекровь приходила с тортом.я ни кусочка не сьела)яблоко с чаем грызла.а сегодня слопала кусок)

@kriss649, мне кажется этот способ давно помогает-спать больше)))) я им и не при беременности пользовалась

@iren_romanova до беременности не могла себе такой день позволить😕😔😔😔а так конечно намного легче

Эх, чувствую, и меня скоро заставят себя ограничивать

Почему нельзя? Неделю назад тока жарила опята с картошкой😋

🤤🤤🤤теперь жду утра!!!! И жаренной картошечки!!!!