1. Мед+киви+яблоко+чиа+вода

2. Мёд+молоко+банан+ягоды

Ну и все в блендер)))

Я люблю банан+киви+молоко и в блендер:) для пищеварения полезно выходит и вкусно.

@panterochka1988, @tata77777, @annasu, @partizan, спасибо большое 😃😃😃 сейчас что-нибудь сделаем с мужем

банан, любые замороженные ягоды ( если свежих нет) и чуток пломбира с молоком😋

Я люблю малина,груша, базилик ))) вкуснотища😍

Я делаю клубнику (покупаю замороженную ),банан и в бледнел и что бы был не густой то добавляю персикового сока 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

я покупала готовую смесь витамин из клубники и ананаса, добавляла киви свежий, банан свежий и сок