Девочки всем привет, подскажите месяц после кесарево, можно ли делать какие нить упражнения для ног, рук, ягодиц.…
Девочки всем привет, подскажите месяц после кесарево, можно ли делать какие нить упражнения для ног, рук, ягодиц. Например присед, отжимания !???
Anna·
Мама сына-младенца
Вам нужно у врача пройти осмотри и задать вопрос этот. Но вообще после кесарева не рекомендуют физ нагрузку 3 мес
Юлек·
Мама дочки-младенца
После мес ещё матка обратно не встаёт при обычных родах... пока рановато думать об упражнениях
Анна·
Не раньше чем через 2 месяца кардио и то после УЗИ и консультации врача
Blondezz·
Мама двоих (младенец)
Через полгода после ер и кс там сама смотри 😂
Елена·
Мама дочки-младенца
Не стоит...ч через 3 попыталась было некомфортно ! В 5 начала
Kerra·
Я ровно через 3 месяца возобновила тренировки в зале. Начала с 10 кг. Но это после УЗИ и после электрофореза (была гематома на матке)