Есть тут мамы ГВшницы, которые не едят мясо, но восполняют нехватку белка рыбой, яйцами? Поделитесь…

Вы со следующего месяца ребёнку введёте мясо уже и он будет есть сам. Я так и сделала и больше не переживаю. По моим анализам мне назначили только железо

С этим лучше вам самой сдать анализы и к врачу он составит именно для вас рацион , чтоб не навредить а было лишь на Пользу. Интернет незнакомые люди никак со своим опытом и знаниями/незнаниями не помогут в таком вопросе (

С этим лучше вам самой сдать анализы и к врачу он составит именно для вас рацион , чтоб не навредить а было лишь на Пользу. Интернет незнакомые люди никак со своим опытом и знаниями/незнаниями не помогут в таком вопросе (

@lakosta, вы правы, сначала обязательно к доктору, я понимаю, но живое мнение тоже хочу услышать)

@a.lipskaia, уже вводим, но не слишком результативно 😂 железо не для молока, а просто для вашего здоровья?

@sashapie, для молока не переживайте, он возьмёт, что ему нужно. За себя беспокойтесь)) если дело в гемоглобине, попробуйте ввести гранат, по зёрнышку. Я это все не выдумываю, мне как педиатр сказала, тому и следую

7 месяцев... молоко уже не основной источник:)

@a.lipskaia, спасибо!

На малыше не отразиться, вот а маме на бобовые налегать для сохранения волос и т.д) я пока ем мясо, го потом хочу отказаться, надеюсь, получится)))

Самое большое содержание белка в чечевице, ем день рыбу день чечевицу, иногда фасоль. В чечевицу добавляю в тарелку когда ем лимонный сок, в передаче у Малышевой было, что лучше усваивается тогда железо из чечевицы. Ем каждый день гранат, тушеную свеклу.

@lastik500, спасибо!