осталось чуть больше килограмма до дородового веса👌 как приводите себя в форму после родов?)

везет. ..вы молодец👏👏👏...я только после 6 месяцев планирую...

Завидую, а мне 18 кг впереди😩

У меня пока так. Со скрипом, но иду вперёд... жаль, что для того, чтобы мне быть более или менее мне всю мою жизнь приходится прикладывать очень большие усилия... набираю быстро всегда, а вот чтобы похудеть...

А я выкину весы😓😓😓😓

Молодец,я пока 5 кг скинула. Ем мало, без сладкого ,картошки и мучного. Тренируюсь ,когда есть возможность,на массаж скоро пойду.

З - зависть))

Я ем и плачу😂😂😂

Никак, само всё приходит. Сидеть и есть некогда особо.

@katyakosmo во-во)) я вот еще не обедала сегодня.....что тоже ничего хорошего

Я участвую в бешеной сушке. До этого в зал ходила , но не могла организовать себя по питанию

@legolc нравится вам участие?))

@njuta, очень! И результат радует

@legolc классно!))а я все думала,но не решилась🙈

@njuta, ой, я тоже сомневалась , но потом решила испытать себя . И оказалось , что все проходимо , сейчас идёт четвёртая неделя сушки и я уже купила билетик на следующую )))

@legolc успехов вам!👍😄

@njuta, спасибо! И вы надумаете -присоединяйтесь )

@legolc а какой билет брали?

@njuta, я обычное одиночное участие покупала за 3000 на сайте бешенаясушка

@legolc, расскажите что это пожалуйста

@kotik535, а это такая игра марафон на 4 недели . Оплачиваете, делаете фото до, занимаетесь каждый день , задания присылают , придерживаетесь питания , рекомендации дают , в субботы задание на вылет , вполне выполнимое . И вуаля, результат не заставит себя ждать . Стоимость 3000 руб. Сайт у них бешенаясушка. Главное , что дома . И времени отнимает самая большая треня 50 минут, остальные 30-40

@legolc, это уже без гв?

@kotik535, у нас гв, все хорошо .

@legolc, а если вылетаешь в субботу то на этом все?))

@kotik535, в этом сезоне оставили доступ к заданиям . А вообще, если заниматься в течение недели , то пройдёте и выполнете задание

@legolc, дайте ссылку на них, подумаю, может и Правда рискнуть! Надо то всего 10 кг скинуть))

@kotik535, бешенаясушка.рф. Присоединяйтесь )скоро откроют продажи опять

У меня ещё 5 кг добеременных лишние((( хочу их убрать и ещё минус 5 бы)))

@kotik535 а если скооперироваться то выйдет дешевле..например если нас соберется человек 5..то уже не 3тыс а 600...а рекомендации и задания всем пересылаем..а фото мы можем между собой делиться ....либо без этой сушки собраться и поддерживать друг друга. .

@nusy4ka, да идея хорошая.. надо только настроится! 😡😡взять себя в руки

@nusy4ka @kotik535 мне тоже идея нравится)

@kotik535 @anastasya97 отлично на уже 3) давайте контактными данными обменяемся , группу в ват сабе создадим и начнём )