ПОДГОТОВКА К РОДАМ В НОГИНСКЕ.

Девочки, собираем группу для подготовки к легким родам: минимум страхов, минимум боли, минимум времени!

Группа единомышленников, легкое общение и важно-нужные темы! Присоединяйтесь!

Легкая беседа за чашечкой чая на самые важные для будущей мамы темы! Много полезного материала, практические занятия, подготовка тела к родам - это лишь малая часть того, что вас ждет😇

Давайте создадим "свою компашку" - вместе веселей бояться и ждать😇

НАЧАЛО ЗАНЯТИЙ 7 ФЕВРАЛЯ!

Курс состоит из 7 занятий:

- Физиология беременности

- Физиология родов

- Дыхание в родах. Приемы самообезболивания

- Восстановительный период после родов

- Физиология новорожденного

- Грудное вскармливание

- Психология воспитания

Каждое занятие состоит из блоков:

- Лекционный блок

- Спортивный блок (гимнастика, йога, пилатес и т.п.)

- Дыхательный блок (отработка дыхательных техник)

Занятия ведет дипломированный специалист, перинатальный психолог, консультант по ГВ и перинатальной йоге.

ПРИСУТСТВИЕ ПАПЫ НА ЗАНЯТИИ ПРИВЕТСТВУЕТСЯ!

Занятия по вторникам и пятницам вечером.

8-926-262-72-70 Присоединяйтесь!