#факт Упражнения, укрепляющие мышцы ног, например приседания и выпады, положительно сказываются на…

#факт Упражнения, укрепляющие мышцы ног, например приседания и выпады, положительно сказываются на когнитивных способностях и памяти. Ничего не спрашивай; авторы открытия - ученые из Королевского колледжа Лондона - пока и сами не в курсе, отчего и почему (но стараются узнать). Однако собранные ими данные красноречиво свидетельствуют: у женщин, которые дают своим конечностям хорошую нагрузку, мозг функционирует активнее и стареет позже.

Источник: Gerontology