Привет девочки всем!
Блин уже второй день подряд поясницу до жути ломит,что делать (((
массажирую ,но все равно болит (((
Лучший комментарий
Комментарии
У меня поясница болела, не могла без боли ни вставать, ни садиться, ни лечь. Оказалось почки то от простудила, то ли что, непонятно. Канефрон назначали и Фитолизин. Но у меня анализы брали, когда пошла с жалобой
Отлеживаться не советую,я чем больше лежу,тем больше неповоротливая становлюсь.как только начинает болеть спина сразу же стараюсь хотяб через день делать легкую гимнастику с растяжкой щадящей. На пару дней хватает,чтоб стало легче.Очень хорош бассейн,но я так и не рискую идти-врач сама не советовала,типа можно подстыть или бяку подцепить,но очень охото.я до беременности ходила и очень помогало при болях в спине(протрузия поясничного отдела у меня). Так что лучше двигаться,но конечно же попробуйте отлежаться один день,если не поможет,то только гимнастика
@elya.nauruzova прям вообще капец аж охота плакать ((((
Не трогайте это нормально таз готовится к растущему животу и родам
Почки проверьте.
У меня так было