Всем доброе утро! Что вам помогает уснуть при бессоннице? У меня уже сил нет😩мало того что всд, так…
Всем доброе утро! Что вам помогает уснуть при бессоннице? У меня уже сил нет😩мало того что всд, так сейчас прибавились тревоги сильные и бессонница!я зомби💀
Алина·
В ожидании первенца
Помогает заварить на стакан кипятка столовую ложку корневищ валерианы и выпить на ночь
Monika·
Мама сына-младенца
магний и валерьянка, начала спать
Алина·
В ожидании первенца
Только должны быть не пакетики, а именно корневища как трава
Светлана·
Мама сына-младенца
@alina-v, @vatryshechka, эх.. Попробую, а днём вообще не могу уснуть, вся какая-то напряженная😰
Алина·
В ожидании первенца
Вообще мой врач советует утром тоже пить полстакана этой бадяги. Я даже на работу хожу после нее и норм. Спокойная как удав)
Светлана·
Мама сына-младенца
@alina-v, спасибо, сегодня же заварю😊
Monika·
Мама сына-младенца
не парьтесь заваривать, по 2 таблетки 3 р в день
Алина·
В ожидании первенца
Ну как Вы? Со сном получше?
Светлана·
Мама сына-младенца
Да, получше, но валериана меня не берет)) а грандаксин опять в помощь, ну и на иглоукалывания хожу😊