Доброе утро! Сегодня мне хотелось бы познакомить вас со статьёй Анны Лебедевой 👉 @zametki.psihologa о нарушениях пищевого поведения у детей. Кстати, у Ани на страничке вы уже можете найти первое задание марафона "Новая Я". Задание очень полезное и интересное! Если вы чувствуете, что у вас есть проблемы с самооценкой, то оно для вас😉👍
.
"Ребёнок отказывается нормально есть", "ест только сосиски и яйца", или наоборот, переедает и набирает вес... и т.п.
Какими бы ни были проблемы, связанные с детским питанием, они вызывают много беспокойства и часто служат поводом для обращения к психологам.
Можно и самостоятельно постараться понять, что происходит и скорректировать своё поведение. Ведь поведение ребёнка, связанное с едой - это посыл для родителей.
.
У детей не так много способов заявить о себе и своих потребностях. Поэтому еда для ребенка служит важным способом коммуникации со взрослыми.
С помощью пищевого поведения ребенок формирует «послание» для своей семьи.
.
Когда маленький ребенок отказывается от еды и нет физиологических причин для этого, то проблема в детско-родительских отношениях. Вероятнее всего в отношениях с мамой.
Отказ от еды может быть способом отвержения «токсичного» родителя, общение с которым неполезно для малыша.
.
Детки постарше отказом от еды могут проявлять свое стремление отделиться от родителя. Это стремление выставить свои границы, отстоять свое право на независимость, если «мы» продолжается слишком долго. Обычно так делают девочки, мальчики редко выбирают не есть, они чаще переедают.
.
Переедание может быть вызвано необходимостью снять психо-эмоциональное напряжение, когда еда используется в качестве «успокоительного средства».
Оно может быть попыткой получить одобрение взрослых. «Будь хорошим мальчиком – кушай!» И если ребенок нуждается в одобрении, он будет есть.
.
Еда может стать поводом для общения со взрослыми, как в виде повода оказаться рядом, за столом, так и в виде темы для общения, если это – сфера интересов мамы и она самореализуется через еду.
Кстати, это может срабатывать не только в сторону переедания, но и в сторону ограничений. «Мама на диете, я как мама!»
.
Переедание или отсутствие чувства голода может свидетельствовать о нарушении контакта со своими потребностями, когда ребенок просто не чувствует их. Такое случается с «режимными» детьми. Ребенок ест, пока есть что есть, или не ест, если не предложили. Он ориентируется не на голод, не на свои потребности, а на внешние обстоятельства.
.
🍎Отдельно стоит отметить случаи, когда ребёнок проявляет избирательность в еде. Это очень распространённая проблема!🙌🏻 Основные причины такого поведения:
-способ привлечения внимания
-реакция на отсутствие родительской власти в семье.
Ведь если придумать себе особые отношения с едой, это гарантированно привлечёт внимание взрослых!
.
🍒То же самое касается и потребности в естественной родительской власти, границах дозволенного и родительском авторитете. Для ребёнка крайне важно чувствовать, что в семье есть люди, которые сильнее чем он, которые в случае необходимости могут уберечь его. Это как стены дома - ограничивают, да, но они же дают защиту.
Если ребёнок чувствует что "он главный", то это порождает в нем внутреннюю тревогу и выливается в различные формы демонстративного поведения. Например, вычурные пищевые пристрастия.
На самом деле, это сигнал родителям: "мне нужны границы, я сам не справляюсь!" И задача родителей - дать ему их, проявить строгость. "Я - твоя мама. И поэтому ты это сделаешь. // Ты можешь выбрать что делать сначала, но сделаешь то и другое."
.
🍐Ещё один вариант причины избирательного поведения - это "помощь" родителям. Когда особенное пищевое поведение ребёнка несёт в себе вторичные выгоды для родителей.
Например, ребёнок не ест ничего кроме... а значит его не отправить в детский сад и мама не может выйти на работу✌🏻
Сюда же относятся и всевозможные аллергические проявления- это один из тех симптомов, который нужен всей семье, или одному из родителей.
.
Поэтому, во всех ситуациях нарушения пищевого поведения надо работать с семьёй. И задача психолога - как минимум, помочь сформулировать послание для семьи.
.
(в статье частично использованы материалы доклада Липпо С.В. на конференции "Психотерапия в России")