Хочешь похудеть, но не знаешь как? Скачай программу счётчик калорий. Будешь в шоке от того сколько…

3 недели, как скачала приложение, взвешиваю все, что ем. Скинула 2,5 кг примерно.

@shuto4ka, сколько калорий каждый день употребляете? Я до 1300 стараюсь.

у меня приложение рассчитало 1300, но я до 1200 ем

А мне рассчитало 2700, я съела вот сегодня допустим 2500))

Такое классное приложение!!!!!! Спасибо!

@shuto4ka, я не всегда могу до 1200. Заменила сладкое сушеными яблоками и грушей. Они тоже калорийные, но конечно не так как конфеты и булки. @any_lilia, огого. 2700 это много. Для худеющих там край 1700. Зависит от роста и желаемого результата.

А что за название приложения?

@barbiesize, сейчас пользуюсь Yazio, есть ещё fatSecret

@ellislondon, у меня другое, наоборот набор веса

Вешу 46 кг при росте 165

Хотелось бы набрать кг 10

@any_lilia, вееееезееттт!

Потом пойти в спортзал

@any_lilia, наберёте. У меня так муж набирал массу, тоже по счёту кал. Он у меня тоже худенький .

@ellislondon, спасибо! Приложение и правда оооочень крутое!!!

Я уже три недели считаю, итог-0))) вообще в шоке что за хрень

@yablochnaya-ya, а сколько калорий в день съедаете?

@ellislondon, стараюсь до 1200, плюс не ем сладкое, мучное картофель, все вареное либо на пару, и выпиваю около 2 литров воды, но я подозреваю, что просто тупо отекаю с такого количества воды, хотя фиг знает почему

@yablochnaya-ya, у меня рост 1,66 и вес 60. Мне нужно 1,6 л. пить воды в день.

@ellislondon, у меня 168 и вес 75((((((

@yablochnaya-ya, с таким весом быстро не расстанетесь. Сперва вы правильно сказали - опухаете и если будете продолжать считать калории худеть начнёте, где -то через месяц. Может меньше. Я тоже когда-то весила 75. ))))))

@ellislondon, я считаю)))) иначе мне нельзя, камни в желчном, так чтоб не было приступов строго соблюдаю, надеюсь, что скоро вес пойдет в минус уже три недели прошло

@yablochnaya-ya, как дела с весом? У подруги вес вниз пошёл. Она сперва почти сразу на 1 кг. Похудела, потом его вернула. После он около месяца стоял и вот пошёл вниз. На 1,5 похудела.

@ellislondon, вообще пока никак 1,5 скачут туда сюда, то отекаю, то писать бегаю и опять сходит, сейчас перед месячными опять отекла, но у меня это только первый цикл после родов идет может поэтому из-за гормонов еще