Мама двоих (младенец)

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ПЛОСКОСТОПИЯ У ДЕТЕЙ.

Неокрепший костный, мышечный и связочный аппарат

Наследственная предрасположенность

Обувь тесная, неудобная.

Особенности диагностики плоскостопия у детей

В большинстве случаев дети редко предъявляют жалобы, а если и говорят что их что - то беспокоит, родители не воспринимают это в серьез. Такой активный образ жизни, который ведут дети, находясь в непрерывном движении само собой должен приводить к усталости, но есть особые моменты, на которые должен обратить каждый родитель:

Неравномерно стертые башмачки,

внутренняя часть подошвы и каблук стерты сильнее, один ботиночек стерт больше другого

Жалобы ребенка на боли или усталость в ножках после подвижной игры или активной прогулки

При простом осмотре стоп ребенка уже можно заметить уплощение сводов.

Однако до 3 лет низкий свод стопы это совершенно нормальное явление.

Если изменилась походка ребенка, он стал меньше двигаться, больше отдыхать после ходьбы, бега, жаловаться на усталость и боль в ножках ребёнка проконсультировать у опытного врача ортопеда.

Несколько советов для профилактики плоскостопия у детей

Как можно больше давайте ребенку ходить босиком

Не покупать ребенку обувь пока он не научится ходить, до года лучшая обувь для ребенка – шерстяные пинетки

Обувь должна быть:

гибкой, просторной, каблук не более 1-1,5 см

плотно фиксировать стопу, но не сдавливать ножку

минимальное количество внутренних швов

изготовлена из натуральных материалов

задник высокий жесткий, хорошо фиксирует ножку

подошва устойчива, не скользит

Обувь должна быть с запасом 1-1,5 см

Менять чаще обувь, следить за ростом ножки

Не перегружать ребенка спортом, все нагрузки должны соответствовать возрасту ребенка и степени развития его опорно–двигательного аппарата.

Делать ребенку гимнастику и массаж ног

Детям старше 2 лет, будут благоприятны упражнения для развития мышц и сухожилий стопы (брать предметы пальчиками ног, ходить на носочках, пяточках, внешней стороне стоп и др.)