Все говорят высыпайся пока есть время , потом родится ребёнок времени не будет .... но как если сна нет вообще , хожу уже как зомби 👽 с синяками под глазами и вечно сонная !!!! Может валерьянки перед сном выпивать ?
у меня так было, страдала, блин, но валерьяну не пила. если так будет и в этот раз, не буду себя мучить
@inesska_22, только у неё же накапливаемый эффект, по одной утром, в обед и к вечеру как раз будет то, что нужно 👌🏼 а то если вечером выпьте, с утра разбитое состояние будет) лично у меня так было
@inesska_22, назначали валериану в таблетках при тонусе, когда пила, было самое лучшее время сна))
да че толку то высыпаться, если впрок не наспишься) сколько бы вы сейчас не спали, потом все равно будете зомби 😂
@marisha_mur, я выпила вчера капучино , тоже решила пойти от обратного , не спала все равно )))
@lena.perchik,как же это знакомо , надо попробовать выпить таблетку , может сон придёт 🙏🏻
@romashka_26, надо будет сегодня попробовать ! Иначе я сума сойду , не высыпаюсь и выгляжу как зомби с синяками под глазами 👽
Вот это про меня... вроде и спать ложишься хочется, а потом на прочь до самого утра сна нет... капучино позволила себе выпить и вуаля сплю как младенец почти..)))
Я вот тоже думаю что бы на ночь пить. Валерьянку или пустырник. Это же ужас... ночью мозг кипит, сам не спит и другим не дает. Невозможно заставить себя спать. Зато днем как не начнет вырубать....уже сил нет...
@inesska_22, ну бывает уснуть долго не могу, а так вообще все прекрасно☺
@mini_di, от валерьянки вреда нет , если мучаетесь я думаю можно выпить )