@enotviki Интересно, почитают о нем ещё)

@pavlicheva77, продаются в магазинах спортивного питания ,они снижают аппетит,повышают выносливость за счёт природного энергетика (гуараны)тренировки становятся более эффективными, есть начинаешь меньше,повышается потоотделение при тренировках, и как следствие уходит вес

@enotviki А что это? в первый раз слышу

@pavlicheva77, только деньги на ветер)мне в своё время помог термодженик (жирозжигатель) но он эффективен только при физ. Нагрузках

@enotviki Вот тоже думала что-то в этом роде попробовать для похудения) Так разрекламировали

@pavlicheva77, ну тогда только пп в помощь) п.с. Турбо слим не помогает)я ещё давно когда 73 кило весила,его пробовала-хрень полная,от аскорбинки толку больше

@enotviki Да и так и уборка ежедневная с утра, полы на корачках мою) Целый день бегаем по комнатам догоняшки играем. Ног к вечеру не чувствую а вот животу пофиг)))

@pavlicheva77, ааа)

Да и вместо тренажёрки:уборка, готовка и танцы с бубном для ребёнка,так что семь потов за день сходит)

@enotviki У меня ребенок уже большой, я не в чем себя не ограничивают в еде.

@pavlicheva77, возможно. Я ходила вечно голодной, думала только о сне и еде.

Хм,у меня проблема решилась сама собой из за гв,т.к. Есть можно отварное и тушёное.сладостей много нельзя, и разнообразия мало.я стала есть как слон,но всякую полезную фигню (то яблоко,то грудки кусок)и аппетит перебиваете,и вес уходит

@polinamel Я ещё Кормлю, может из за этого мне и хочется постоянно есть)

@pavlicheva77, спасибо😇 у вас тоже чудесный малыш!😊 похудела ещё давно, после окончания ГВ пустилась во все тяжкие и никак не могу остановится. Наела 5 кг.

@solomoninaekaterina жареное пока не даю конечно. но мучное и сасисики ест))

@polinamel 10? ого я посмотрела ваши фото Вы такая стройненькая , при том что дети у нас Ровесники. Не могла не заметить у вас чудестная малышка, очеровашка)

@pavlicheva77 ну я не думаю что вы ему жареное и всякие вредности даёте?)) а так кушайте лучше часто с ним. чем редко и что попало) исключите соль и мучное. я так очень хорошо похудела.

@solomoninaekaterina Ребёнок уже на общем столе и ест все. и я с ним. только отвлекусь от еды и не хочу есть. как пора кормить ребёнка и самой тоже захочется есть сразу)))

@pavlicheva77, я тоже так привыкла. Старайтесь заменять на что-то полезное. Нужно выработать привычку. Я однажды уже скинула 10 кг, теперь пытаюсь опять вернуться к ним☺️

@polinamel И на ночь не могу не поесть( вот сейчас наелась и легла) и думаю ну на фига))

ешьте то что готовите ребенку и ешьте с ним))

@marina_1985 В принцепи, нечего нового не скажут, се мы и сами знаем что делать чтоб похудеть. от куда только силу воли взять железную)))

@pavlicheva77, ну и правильно делаете. Лучше 5 раз съесть по немного, чем 3 раза нажраться как слон.

@lenastar И я поела на ночь глядя))) а как поем думаю когда ж я буду стройненькой)))

@polinamel Ну да я вот тоже могу только порции уменьшить, что и делаю. ладу себе как сыну ) Ну и получается у меня есть как он 5раз в день))) Ну не могу я его кормить а сама не петь((( мнеб тоже 5 кг достаточно было бы)))

@drakon143 животных собирали отовчюду. большую часть купили на садавоте там наборы по 10-12 животных за 400 руб. а в магазинах типо караблика и Правеьные игрушки 1животное 200руб.

так, я тоже послушаю)))) У меня всё аналогично😂😦

Старайтесь заменять продукты или блюда на более полезные, или порции постепенно уменьшать. К сожалению, нет волшебной таблетки, с помощью которой можно убрать лишние кг. Сама никак не могу отказать от вредностей, стараюсь чередовать уменьшение порций (если вредное ем), либо заменять продукты на менее вредные. На ночь не чай с печеньем, а йогурт. Надеюсь так к лету 5 кг сбросить.

подскажите, где животных брали?)

Сижу. Ем. Послушаю😂