С какого вы города?

попросите в поликлинике направление, они обязаны минимум на один курс бесплатного дать, мы три беспратно курча по 10 раз по направлению невролога прошли

конечно есть

но ищите массажиста который делает не только масааж, но и плаванье,гимнастмку или фитбол

и обезательно рассказал и научил

К нам приходила массажистка, делала массаж. Я снимала на видео, записывала в тетрадь, зарисовывала. Она коментировала учила. Потом я попробовала при ней, получилось. Она сказала что для тонуса в ножках не надо брать целый курс по пол часа. У меня это массаж занимал10-15 мин.

Да, что бы научил

у нас тонус одной стороны тела из-за кривошеи.Прошли 5 дней курса массажа обшего, пока что, плавание в кругу и мяч но тонус еще есть 😞

Сенс є тільки якщо Вас навчать, ЩО треба робити, для зняття тонусу - якщо він у Вас дійсно є, назначили масаж має невролог... і краще робити повний курс, наш невролог говорила, що "закріплення" результату відбувається тільки на 9,10 сеансі...

И ни какого ютуба ! Вам тут как всегда насоветуют 🙈можно только усугубить

Минимальный курс 8 раз ,го в любом случае нужна консультация врача ! Нет возможности делайте в районной поликлинике

включите ютуб и делайте сами

если из-за финансов нет возможности, попросите в поликлинике направление на массажи, так дешевле будет

Или для успокоения , можно делать массаж самому , на ютюбе полно примеров . Это больше поглаживание для расслабления , а не массаж

Есть мнение , что тонус проходит сам .

хотя ради того чтобы посмотреть как это все делают,и делать самой )можно снять даже на видио )

нет, нужно курс пройти, так не будет смысла

В таком случае есть смысл договориться с массажистом, чтобы он показал вам как правильно делать массаж...то, что сможете сами делать