Блин, я уже плакать готова, хочу спать, а не могу 😰😭 лежу с 9:30 вечера в кровати с боку на бок…

у меня такая хрень уже 3 месяца. к 6 утра просыпаюсь. днем не могу спать. кажется с ума схожу 😭

@blazhennaya, у меня если честно лет 5 как 😬 но с появлением ребёнка нет возможности чтоб отоспаться утром, как это было раньше 😭, но я хоть в 6 не подрываюсь 😬

глицин в помощь😊

@ta2910, пила, нет толку

Психоневролог этим занимаеться а записывает только терапевт-но я бы посоветовала вам к платному сходит....

@ksyu124, спасибо 🙏🏽 как выберемся из дыры безденежной так поступаюсь к платному сходить, если от бесплатного толка не будет 😓

Мы долго искали сами врача.... А чтоб к бесплатному вас терапевт записал уйму анализов сдавали...( это по крайне мере у нас так было) а потом на Ломоносова отправляют.

Ну все равнопопробуйте конечно через терапевта может получиться))) я жду когдаоткормлю грудью чтоб что пропит а то крыша тоже едет и бессонница бывает ....

@ksyu124, анализы? 🤔😐 боже, что за бред 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ я думала приеду поговорю мне выпишут таблетки и я пойду спать 💆🏼🤦🏼‍♀️

@ksyu124, напишите контакты и где принимает ваш врач на всякий случай 🙏🏽

@alia_93, не ни все так просто)) ну по крайне мере про наш случай а вообще попробуйте! Либо афобазол курсом пропейте

@alia_93, я завтра вам напишу не могу тел найти мужа он у него записан)))

Так пореви , устанешь-уснешь👍🏽😁

попейте валерьянку капли столовую ложку. меня через час рубит . вдруг и вам поможет!

Может ещё стоит попить магний В6. А может что то беспокоит, было у меня такое во время беременности: время 4 ночи, я уже сижу с книжкой, так как лежать просто, и смотреть потолок псих берет, а утром на работу. Пустырник, кстати👍 и не дорого, но кому то лучше помогает чем афабазол

Перестала пить чай после 6 вечера, сон наладился

Молчишь, уснула чтоль😆

@kksyunichka, оно и видно😂😉

витамины комплевит антистресс ,хорошая штука ,разговорились с моим гинекологом ,он посоветовал ,пью и тьфу тьфу,и меньше ворчать стала

@alia_93 позвоните на Ломоносова и узнайте про психоневролога и психотерапевт вроде.там отдельно кабинет есть.. даже если какие услуги и платно.но там все в одном месте..иглотерапия всякая

Также мучалась полгода, в итоге сходила к неврологу хорошему. Она мне выписала таблетки "циркадин" - это искусственный мелатонин, который отвечает за сон. Пьёшь одну таблетку минут за 40 до сна и спишь как младенец, и бодряком себя ощущаешь! Не пожалеешь. И побочек у них нет, даже на ГВ пила. Стоят правда недёшево, рублей 800 за курс 21 день!

@iskysstvovedik, рецептурный препарат 😓

@prokaza, спасибо, сегодня позвоню узнаю 🙏🏽

@kater1zz, ой, да слава богу не дошло до этого 😬 часа в 2 уснула неужели

если грудью не кормите уже, то пропейте 7 дней донормил.по 1 таб за 20 мин до сна. сон восстановится и будете спать как младенец)

Мелаксен выпейте. Его можно на гв. Даже грудничкам назначают. Тот же циркадин почти, но без рецепта и дешевле.

@romiknit, спасибо, уже смотрю на него, он аналог циркадина

Люди расстаются и сходятся, любят и молятся, ждут и не могут уснуть. Все это пройдёт, но останется млеееечный пууууть😌 Не сдержалась, извини😘😁😁 Просто 2 дня в голове крутится песня. Коньяк в чай, столовую ложку, перед сном, тогда сплю хорошо, но это если не ГВ...

Но я и на ГВ иногда, когда совсем беда🙊

@alia_93, нет, не рецептурный. Свободно продаётся в любой аптеке, я ж покупала :)