Часто вижу посты,что дети ложатся в ночь в 8-9 вечера.Как уложить ребёнка в это время?Какой режим у малыша?Мы раньше…

Обычно он напрямую отражает режим родителей)

Для меня это тоже загадка. Мой с рождения на ночь ложился в 00ч, сейчас передвинула на 22:30-23ч. Мне удобно. Ближе к саду можно будет пересмотреть режим.

мы тоже в 22 укладывали. Подрос и перешли на 20:30

У меня малышка сама в 9 просит спать, зевает и трет глазки, сразу и укладываю

В вашем возрасте вставали примерно в 7 утра. Дальше 2 сна: в 11 и в 16. В 20:00 отбой. Мне кажется в каждой семье свой удобный график. Нам так удобнее: уложил дочь в 20:00 и есть время на себя с мужем

все так ложились. И старшие еще всю начальную школу так ложились в 21 час

мы до 22 чаще всего ложимся, хотя бывают пики и кое как в 23, а то и 24 часа засыпает (но редко)! подъем в 7-8 утра. 2 дневных сна по часу-полтора

мы всегда,и в 10 мес и сейчас ложимся в 20-21 просыпается в 8

Мы вообще в 23.30 ложимся, и спим до 9-10..

читала книги и консультантов по сну, пишут что оптимально укладывать между 20 и 21, тк что-то там формируется и восстанавливается в период сна до 00 часов. забыла что(

@iris113, вот поэтому и хотим перейти на такой сон :)@anastasia_mom_xenii, а дневные сны во сколько?@jbgoods_girl, но как сделать так,чтобы ребёнок в это время спал))

Мы спим с недавних пор 2 раза в день. В 10-11 часов и в 14-15. А ложимся на ночь в 20. Месяц назад был ещё один сон дневной в 17 часов. Всегда спит по часу. Подъем утром в 7-7:30

Ой когда спали 3 раза укладывали в 21 спать. А сейчас в 20

@ane4ka228 а днем спит сколько?

с 13 до 16

раньше с 10 до 12 потом с 14 до 16

Подъем в 8 утра всё решает😄😄😄

@jbgoods_girl, с 12.00-13.30 и с 16-17