Душ , капустный лист и массаж . А вообще скажите мужу пусть сцедит все вам . А мне от мастита молокоотсос помог

откройте на Ютуб видео как правильно делать массаж груди и сцеживаться. Без этого никак капуста это так временно. Мне в свое время реально помогло видео уроки.

когда покойника последний раз моют же типа перчатка ми вот это моментально эмчекти жумшартат массаж нельзя делать еше ыссык нан сделать на сковородку и прямо на грудь приложи и ыссык жат тердеп жумшарат.

я тоже делала капустный компресс, и перед кормлением массажировала

приложите капустный лист на 2 часа и дайте ребенку эту грудь, пусть хорошенько пососет

прогладьте тряпочку утюгом приложите к груди