Сегодня состоялся мой первый поход в спортзал после родов..блиин,я думала там умру😵
Сегодня состоялся мой первый поход в спортзал после родов..блиин,я думала там умру😵
Суть занятия там в том,что тренер стоит в центре зала и показывает упражнения,а мы девочки повторяем сперва на степах,а затем переходим на гидравлические тренажеры и так три больших круга.Там и кардио и силовые тренировки получаются,ну короче я выдержала еле еле два круга из трех,закружилась голова и появилась тошнота,капец😈
Я надеялась,что я не совсем дряблый жир,а оказалось еще хуже,чем я могла себе представить😃🐷
Кое как на полусогнутых я дошла до машины,кое как доехала,ноги тряслись,но я все равно собой довольна,первый шаг по борьбе с жировой прослойкой сделан💪
Буду каждые 2 недели писать сюда для себя,а то я ленивая жопа,тут вроде перед вами может стыдно будет,если не буду ходить😳
#борьбасжиромКсю
Анна 🦁·
Мама троих детей
Молодец!!! Удачи!!!💪🏻👍🏻
Катерина·
Мама сына (1 год)
Вы не дряблый жир,просто кардио и силовых нагрузок давно не было.и вестибюлярка после родов хуже работает.войдете в темп и все хорошо будет👌
Ксения·
Мама сына-младенца
@annaxarlan @youngmum04032015 спасибо,девочки☺Это я так себя мотивируют,а то так и буду лежать с малым на диване,а летом буду как масло таять на солнце😃
Вика·
Как интересно занятия описали. А что это за тренировка?
Екатерина ·
Мама дочки-младенца
А мы будем пристально следить!!😄☝🏼
Вика·
Бляха! Вы ещё и в Строгино!!))) вообще колитесь!!)))
Ксения·
Мама сына-младенца
@katrin8889 отлично😃
Ксения·
Мама сына-младенца
@vikush Молла Фитнес на Твардовке😃я туда уже ходила 3-4 года назад,нормально выглядила,решила продолжить,там прям меня загоняли😣
Ксения·
Мама сына-младенца
@vikush там просто только для женщин,а то я стеснительная очень😳😅
Вика·
@ksusha1904, я горю желанием прям ходить😍😍😍 только мне прям щас нельзя - у меня кс(( а так бы составила вам компанию с удовольствием
Вика·
@ksusha1904, может попозже тогда)) когда вы уже будете стройной ланью, а я жирной коровой туда только прийду 🙄🙄
Ксения·
Мама сына-младенца
@vikush ахаха,да ладно,я сегодня там когда была, там такие бомбы ходят,мы еще ниче так))