Хочется поскорей вернуть свой твёрдый красивый живот 😃 К слову живота у меня как такового и сейчас…
Хочется поскорей вернуть свой твёрдый красивый живот 😃 К слову живота у меня как такового и сейчас нет, не висит, ушёл сразу после родов. Но сам по себе как тесто 😣 Интересует через какое время начали качать пресс после родов с эпизио? К гине иду через неделю, на осмотр и проконсультируюсь. Но пока интересно почитать о вашем опыте ☺
Анна·
Мама дочки-младенца
думаю недели после 10 можно. у меня диастаз был начала качать в 4 месяца пока тесто меньше не становится
Кристина·
Мама двоих (1 год, 2 года)
2 месяца ждала.но тут ещё питание и гормоны много ролей играют.
Марина·
У меня после эпизио 2 месяца так всё болело,что я ходить с трудом могла😆о тренировках даже и думать страшно было)но живот-это прям проблема😖😖вес меньше чем до бер,а он так и висит😏😏
Екатерина·
Мама сына-младенца
@tina_kosarets, у тебя эпизио было ?
Кристина·
Мама двоих (1 год, 2 года)
@katyakayumova, Неа.первый раз были наружные швы не большие.как выделения заканчиваются можно начинать,только не сразу супер тяжёлые