Бандаж носи, хоть и говорят врачи не одевать. С первым я носила, а со вторым послушала. В итоге не ушёл до конца, да и диастаз есть. Полгода фитнеса 2-3 раза в неделю и то живот не тот что раньше. Может если носила лучше было бы.

Вы 5 дней как родили😂 висящие тряпочки ещё впереди🤣

@irina0108 девочки правы, всему свое время. у меня тоже все ушло само собой, сейчас просто хочется пресс подкачать. мне акушерка в роддоме советовала в течение дня как можно чаще напрягать мышцы живота, попы, влагалища, напрягать, удерживать, потом расслаблять. это полезно для восстановления

Я после 2 х недель бандаж не снимала носила и сейчас продолжаю утягивать живот))

в течение месяца сама уйдет, а потом можно и тренировки начать, пока все выходит нельзя напрягаться.

@ramase просто не хочется запустить это, вдруг действовать нужно уже сейчас😉😉😉

@ramase, согласна. Мажь, не мажь. А регенерация кожи - это процесс очень медленный и зависит не только от времени, а ещё от генетики и возраста женщины. Кто-то через 2-3 месяца в отличной форме. А кому то год с лишним нужен. Я думаю, чтобы матка лучше сокращалась, достаточно пока бондаж, а уж через пару месяцев можно начать думать и пытаться что то дополнительно предпринимать.

У меня как и не было живота) всё восстановиться со временем, потерпи)

@ramase, 😆👍🏻

У тебя ещё матка не сократилась, потерпи) живот носили 9мес, а избавиться хочешь за 4 дня 😂😉

через неделю после родов все ушло, только мягкий живот был, за месяц все в норму пришло) подружка пришла, в шоке была) не торопитесь)

Без бандажа все ушло за месяц

всего 4 дня прошло, не торопитесь, само все уйдёт, ещё и похудеете. я когда родила, вообще думала, что у меня там ещё кого то забыли🙈 живот был большой, потом меньше, потом, как вы говорите, висел мешочек, а потом резко все ушло и мне даже говорили: "ты вообще рожала ? ты даже похудела!" так что, не торопите события😉

@zilia_mom завтра куплю😊

Бандаж показан только при кс и то ненадолго и если врач разрешит, при ер ношение бандажа может спровоцировать опущение матки. Вам решать рисковать или гнаться за красотой.

бандаж лучше сразу начинай носить, у меня как мышцы все проснулись) я перестала. Через два месяца уже ничего не было)

бандаж,через пару месяцев все пройдет.

Бандаж я носила недели 3, живот хорошо уходил после родов, а сейчас уже заниматься начала, но прям конечно как тряпочка не висел, дряблый и мягкий сильно был, сейчас намного лучше становится, подождите немного все восстановится