Диастаз❗ ❗ ❗ Девочки, кто сталкивался с этой проблемой? Не пойму почему у меня до сих пор не до…
Диастаз❗️❗️❗️
Девочки, кто сталкивался с этой проблемой?
Не пойму почему у меня до сих пор не до конца сошлись мышцы на животе. А чувствую я это только, когда качаю пресс. На время спортивный хардкор отменяется, только лайт вариант)
Елизавета·
Мама сына-младенца
Будете пресс качать с диастазом, он никогда не сойдётся (
Анна·
Мама двоих (младенец)
Ещё время прошло мало(( мне вообще сказали что к 6 месяцу сходятся мышцы и можно пресс качать нормально(
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Не качай, рановато еще) Я тоже жду, уже все не так печально, но половину пальца пропускают мышцы
Екатерина·
Мама дочки-младенца
https://www.instagram.com/p/BPdDt5khpnU/ вот тут упражнения)
🌟🍒Настя 🍒🌟·
Мама сына-младенца
@deepansies, как доооооолго😭😊
🌟🍒Настя 🍒🌟·
Мама сына-младенца
@katerina10.11, спасибо!😘 я почему то думала, что уже все гуд и можно к лету готовиться🙈 но нет)
да и соскучилась уже по спорту❤️
Aleksandra·
Мама дочки-младенца
с диастазом нельзя качать пресс. только вакуум, планка и упр Кегеля. и быстрее сойдется 👍
Анастасия·
Мама сына-младенца
У меня есть не большой диастаз, была у хирурга. Заниматься разрешил но только в бандаже. Сказал что месяца через 4 должны сойтись у меня. А вообще может оставаться до года. Ни как не думала что у меня он будет, т к до беременности занималась да и живот не сильно большой был