За время беременности набрала 20 кг, после родов сбросила 12, а остальные кг. стоят на месте.…

уйдет постепенно, я где то к 4 месяцам вернулась в добеременный вес.

вам всего 1 месяц , если на гв будете сидеть на диете и все быстро уйдет

Я тоже набрала 20кг сейчас сыночку 4 месяца ушло 21 кг

Не переживайте- за пол годика все спокойно сбросите!! Главное правильное питание . А нагрузки вам будут - с малышом нянькаться 💪🏻👍🏻

Я тоже сразу после родов скинула,во время гв набрала 20кг..Сейчас вот пойду покупать действуещее средство ибо диета не для меня..дорого и не вкусно (((

Вы быстро хотите.

я 36 с первым набрала) за пол года вес вернулся, только питание правельное для кормящих и все

Я всегда смотрела на мамочек гуляющих с колясками с восхищением, какие они худенькие.. И сама думала, что сразу буду и с ребенком и в форме)

Спасибо, девчонки! Терпение и труд все перетрут)

я к году еле сбросила и то не все 😊😊😊😊

Только правильное питание и физические нагрузки! И не спешите! Я только через 3 месяца вернулась в тренажерку. И тренер нужен грамотный, который составит вам подходящую программу, без упражнений на грудные мышцы, без приседаний и бега!

Я к 5 месяцам вернулась в форму 💃🏻 без диет, ПП и физ. нагрузок

Просто ГВ 💪🏼😆

у меня 4 лишних кило осталось, но я на Марие в первый месяц наела много... а с роддома вышла почти сразу в форме.

а у кого какой рацион?

о.. Мария - это святое)