Не заморачиваться и есть все что хочется. После родов нельзя и все равно все уйдёт. А ещё меньше всех слушать - только себя и свой организм.

дааа,, вес !!! до 25 недель мало набирала в весе.. ну и подумала, что значит мне суждено стройняшкой быть и перестала париться.. в итоге +21кг.. до сих пор 4 на мне.. вывод :слабинку давать нельзя😥

Девочки,всем огромное спасибо!Действительно,есть много полезной информации)Может у кого-то еще найдется,чем поделиться)

какая интересная тема!автор, спасибо! читаю всех девочек с удовольствием!!!

Я тоже считаю, что за весом все таки следить надо. За роды набрала 20 кг, уже все скинула, но растяжки уже никуда не уйдут(((( И очень жалею, что мало фото с животик и не сделала проф фото малыша на 7-14 день (((

Слишком рано в рд поехала. Тренировочные схватки шли 3 суток, не выдержала дольше. Но стоило ждать. В итоге стимулировали. В это оооочень больно

Я бы тоже посоветовала кушать умеренно! Я набрала 13 кг и Сбросила все почти за 1,5 месяца, сейчас в минус ушла. И ещё, если бы могла вернуть время назад - не стала бы пытаться ускорить роды любыми способами. В итоге, у меня 17 часов схваток и ЭКС, шейка так и не раскрылась!! Всему своё время!

а я наоборот жалею,что старалась следить за весом. поправилась на 10 кг к 22-24 неделе, и потом отказывала себе во многом. и в итоге за беременность 13 кг набрала. а вес сам собой слетел день на треетий после родов. и сейчас как до беременности. знала б,что так легко уйдет- ела б больше всего, тем более сейчас на ГВ практически и нельзя ничего(

@nassstasssiii, вам повезло. Но этот реальный пример моей знакомой с отвратительным телом стоит у меня перед глазами. А вот давая советы есть всё что не приколочено и толстеть вы даёте гарантии того, что у того , кто послушаются вас всё так же без проблем уйдёт?

@seagull-j-90 я перед родами объедалась клубникой и ребенок родился с эритемой! так что Комаровский прав

ох. я вот во вторую беременность просто паникую от набранного веса. у меня уже просто какое психически-неуравновешенное состояние на этом фоне. т.к. в первую набрала 18 кг и лишние из них были 8! я их почти год сгоняла!

не жрать😂 а еще первые месяцы после родов соблюдать диету, пробовать продукты мегааккуратно. мы с мужем не аллергики, а ребенок с аллергией, это не показатель

я очень жалею что не осталось фото в этот прекрасный период)любительских много а вот профес.нет) по поводу веса согласна много уходит после родов и потом бессонные ночи и т.д я набрала +20 на данный момент-15)

согласна с тем, что не надо переедать. У меня, например, очень мало ушло после родов, не больше 5 кг. А с остальными боролась полтора года, но так практически и не победила. Лучше правильно питаться😉

я поддержу девочек, которые говорят об умеренном наборе веса и отсутствии установки «ем за двоих», особенно в последний месяц, когда уже организму очень тяжело и нужно ему помочь доносить малыша)

@indejka во-во, и большинство таких, нухочетсяведь, беременныеодинразведь, нувкусножеж, а самое главное, советы потом всем раздавать: кушайте-ни-кого-не-слушайте) я понимаю, действительно есть случаи 20 набрала, 20 скинула, все подтянула и ок, но в основном же не так) а потом куча постов : "распродаю добеременный гардероб, бо попец боле туда не лезет")) ну я рада, что есть приверженцы ПП, ну или что-то около ПП)

@momkaterina, я просто написала на вес на примере моей знакомой. До родов весила 60, шла рожать 90!!! Организм у неё понимаешь ли требовал! Кость широкая у неё))) а вместе с кг пришли растяжки, целлюлит и кожа растянутая. После родов скинула 15 кг, а остальные вот уж год не уходят, так же как дряблая кожа, растяжки и целлюлит

@indejka , я думала уже никто не напишет такого, я тоже за то, не фиг есть все, что из холодильника выглядывает, набрать 30 кг, а после родов писать, девочки спасайте я дирижабль, кто как худел.. утрирую, конечно, но близко к правде)

@seagull-j-90, по поводу аллергии) мой опыт мне подсказал, что чем больше ты пробуешь продуктов за беременность, тем больше вероятность, что на них не будет аллергии у малыша) все в меру.

@seagull-j-90, я ела много апельсинов и шоколада. После родов так же ела абсолютно всё начиная с первого дня начала вводить продукты ( и начала с шоколада) . Аллергии небыло, да и впринципе в семье аллергиков нету

Отъедайтесь, отсыпайтесь, не ждите декрета для покупок вещей малышу, потом тяжело ходить по магазинам и все это стирать и утюжить. Я дотянула и пакеты собрала за 3 дня до родов, было оч тяжело))) И еще у меня лично мало фоток с животиком, мне все казалось что я отекшая, толстая и тп😄 сейчас очень жалею об этом @seagull-j-90,

Я в первую беременность пила всё, что назначал гинеколог в том числе витамины каждый день. В эту беременность я прислушиваюсь к себе и пью только тогда, когда организм так сказать " требует". На счёт отдыхать тоже согласна, но у меня начался период гнездования, ни дня без уборки и всего прочего, а потом ложусь и жалею, что это делала 😅

Вопрос по поводу еды)Было ли что-то,что вы ели беременными и вызвало у ребеночка потом аллергию?А то вот Комаровский говорит,не ешьте много шоколада,а то у ребенка может быть потом аллергия.

Кушать не за двоих, не набирать много лишнего веса. Читать грамотную литературу, а не бабушкины мифы. Много гулять

не загонять себя домашней работой, особенно в 3 триместпе, больше отдыхать, и еще раз отдыхать. и кушать все, пока можно😀

высыпайтесь. у кого подходит срок, не мучайте себя бесконечными уборками, мытьем полов и т.д., роды могут начаться в любой момент, лучше быть отдохнувшей.

По поводу веса не стоит загоняться, после родов все уходит. Из своего опыта - на почтений сроках (с 30 недели примерно) вести спокойный образ жизни, избегать длительных поездок и перенапряжения. В результате моего шилопопства (на 37 неделе поехала 200 км туда и 200 назад) на следующий день начала отходить пробка и начались роды. Вообще относится к себе бережно. Я раньше думала тьфу ты беременность это же не болезнь, можно вести обычный образ жизни, пока сама не столкнулась с последствиями. Со вторым буду "сидеть на жопе ровно"))

А я бы спала, очень много спала))

@yulia19yulia19 ,о дааа!Я по этому поводу как раз переживаю.Шел быстрый набор кг,сейчас вроде бы в норме)

Не загоняйтесь по поводу веса)))😂👍🏻