Меня часто спрашивают зачем я встаю так рано? Отвечаю сразу всем ☺ ✌🏻 Ежедневно встаю в 5-5-30 для…
Меня часто спрашивают зачем я встаю так рано? Отвечаю сразу всем ☺️✌🏻️ Ежедневно встаю в 5-5-30 для того, чтобы было время привести себя в порядок и мысли тоже. Те просыпаюсь, чищу зубы, делаю зарядку (бодифлекс 15 мин), медитирую ☝🏻️ привожу мысли в порядок, делаю установку на день и жизнь, думаю о том, что хочу чтобы было в моей жизни, по сути занимаюсь визуализацией своих целей ☺️✨, дальше душ, завтрак, подъем детеныша, и выход из дома. На все это мне нужно два часа, чтобы не бегать как в попу раненный индеец. Я не могу проснуться, просто что-то на себя на цепить и бежать на работу злой на весь мир. Мне нравится не спеша привести себя в порядок и потом кайфовать от себя. Ведь если вы сами от себя кайфуете, то и мир будет от вас кайфовать. Вот как то так 😘🤗 расскажите за какое время вы собираетесь? Есть кто-нибудь кто ещё по утрам ставит себе цели? И написать пост про мотивирующие книги? Кому будет интересно?
Анастасия·
Мама сына-младенца
это круто,а ложишься во сколько? я все собираюсь перейти на такой режим,но без будильника встаю с малышом в 10-00(((
🍃Наталья·
Думаю главное иметь гармоничный подход к себе. И делать то, что нравится и дает силы. Я не могу встать в пять утра. Я люблю понежится в кровати и сейчас каждый день, когда муж уходит на работу , я зарываюсь в одеяло и балдею, что мне не надо вставать и тащиться на работу по пробкам. С удовольствием занялась бы медитацией и постановкой целей.. но утром встать не смогу , а в течение дня невозможно. ((
Алина·
Мама двоих (младенец)
Очень круто! Я встаю в 7.50, к 23.00 я уже никакая ))).
Дарья·
В ожидании первенца
Я до декрета вставала в 5 утра, но выезжала в 5:30😄 все мысли, цели на день и завтрак - по пути на работу🙃 возвращалась поздно, так что вставать раньше было не реально, до сих пор не отоспалась...😄
Ксения·
@citadevi, чаще ложусь в 12-1 ночи иногда и в два ночи. Пока была в декрете первые 1,5 года отсыпалась, а теперь когда две работы (одна фотограф на себя, вторая экономист 🙈), семья, ребёнок, море планов с фотографией связанных спать некогда, хотя конечно иногда забиваю на все и ложусь в 22, в выхи тоже встаю на час раньше всех.
Ксения·
@belyanochka, это круто когда есть надежная спина, раньше тоже любила поваляться, а теперь времени жалко и много чего хочется добиться и реализовать