Девчонки,хорошего бодрого предвыходного дня) Честно сказать,это придумывание блюд на завтрак,обед и…

А вы не знаете ссылки на эти странички в Инста?

а если там какие нибудь блюда заморские..и ингредиенты фиг найдешь? )))) или допустим дома кто то такое не ест?

Вот здесь подруга заказывает😀 Я думаю, еще много таких сайтов.

@maya_shuvaeva

@maya_shuvaeva, foodplan посмотрите

@viktoria_zimina я не покупала еще подписку,не знаю. Но подруга говорит,что блюда все простые и ингредиенты все в магазине около дома можно купить. Насчет того что делать если не ест,не знаю), наверное не хочешь ходи голодным😂😂😂

@kaya_rose вы там покупаете меню?

@aliskimama согласна😂👍

Есть ещё сайт меню недели. Там есть и платные подписки, и бесплатные рецепты.

@kaya_rose, @aliskimama, спасибо, вы меня спасли...

@shalfei посмотрю,спасибо) Меня заинтересовали даже не рецепты,а то что есть список продуктов и меню на неделю😁

Если подумать,то все просто...Для начала составьте список блюд,которые вы уже умеете готовить(1,2, десерты),вплоть до того,что если в одном и том же супе заменить рис на домашнюю лапшу,то это уже другая история...После можно посмотреть простые варианты на сайте "меню недели"☝ и записать себе их....

Потом берете листок, расчерчиваете на неделю сетку, и вносите в каждый день по одному блюду, можно одно блюдо на 2 дня...так можно и весь месяц заполнить, на основе составленного пишете список покупок на неделю...Вот-так можно составлять раз в неделю или сразу на месяц.

Просто покупая готовый план никто не даст гарантии,что все блюда придут вам по вкусу...я проанализировала такие сайты и поняла,что не моё, тк муж не ест рассольники, что-то с наличием субпродуктов, рыбные супы, перцы фаршированные, голубцы и тд,а остальное я и так готовлю...на сайтах очень много повторений

@mamasofia2016 спасибо за совет. Да,вы правы,каждому свое. У нас в семье все всеядные,ну кроме дочери))

Я этот сайт нашла, когда была сильно беременной, подчерпнула оттуда идею заморозок разных, что очень нас выручило, когда я родила. А вот до составления меню так и не дошла, хотя идея там отличная.

@shalfei о заморозки это вообще ВЕЩЬ. Я летом все все заморозила и прям кайф сейчас дочери готовить)

я для себя меню не составляла, потому что готовлю по-желанию - чего захотелось,то и сделала...муж не требует,чтоб постоянно было что-то покушать.А вот для дочки очень удобно писать меню, в нем и колличество блюд с рыбой, тыквой, яйцами учитываю, с кашами не повторяюсь - так легче!

а еще, с учетом замороженных овощей и ягоды, задумалась о покупке дегидратора (сушилка для овощей и фруктов)...сейчас нам бабушка сушит яблоки на компот, вишню замораживаю(места занимает куча) - хочу сушилку,что можно было насушить: яблоки, груши, сливу, лимон, помидорки и тд. А в заморозку кидать овощи для дочки...доп.морозилки не хватает уже( к лету заморозили хурму - представляю этот кайф летом)....

@mamasofia2016 я меню для дочери тоже пишу,правда она у меня едок еще тот, все в мусорку,но это ладно. Я кстати летом тоже задумалась о сушилке,места не хватает катастрофически.

@aliskimama ну вот, а у меня дочка всеядная,а муж превереда😆

@mamasofia2016 а у нас наоборот. И дочь не просто превереда,она почти ничего не ест. Измучалась с ней уже.

У меня девочка знакомая в мск, тоже заказывает, только там прям продукты привозят в нужном количестве и ей только приготовить! Интересно у нас в Саратове есть чтото подобное?)

@belotelova_oks про такое я тоже слышала. С ребенком, наверное,это очень удобно.

@belotelova_oks есть несколько :) погуглите, я забыла названия. blue flower вроде одна

@la_taburetta, о спасибо!

@belotelova_oks, еще посмотрите в инстаграме uzhindomasarstov