Девчата, собираюсь заняться фитнесом дома. Что можете посоветовать?Скиньте пожалуйста ссылки на…

Инстаграм morgacheva, у неё там много тегов есть и про гв и тренировки)

@danechka_presnova у меня нет инстаграмма, без регистрации можно посмотреть?

У неё вроде открытый инстаграм, тогда на ютубе посмотрите fitness s baby)там тренировки с малышом)

@danechka_presnova нет, с малышом не вариант. просто нет сил. мы уже 8 кг))

@eosh вы посмотрите сначала)там во многих просто малыш рядышком лежит)а где малыш на ручках можно без него делать или если есть силы вес поменьше брать просто

@danechka_presnova спасибо, я нашла моргачеву в вконтакте

@eosh о точно 😁 я в контакте не бываю, поэтому забыла что она там есть 🙈

я занимаюсь по видео с джилиан майклс. у нее много всяких по 30 минут. очень эффективные. ну а чтобы подухеть, надо еще питание пересмотреть.

@eosh, моргачева в инста , сейчас у них марафон )) 👍 вобще все доступно и просто , главное желание )

@druzhkovaeee @shursana спасибо👍