Помните, что заставлять детей есть - нельзя! Каждый ребёнок способен сам решать, что, когда и…

Помните, что заставлять детей есть - нельзя! Каждый ребёнок способен сам решать, что, когда и сколько ему есть. Дети умеют прислушиваться к своему организму, а он в точности может определить, чего, каких веществ ему в данный момент не хватает. Особенно нельзя заставлять малыша есть, когда он болен.🤒

•••

Предлагая ребёнку еду с помощью уговоров, а порой и угроз, мы можем «отбить» у него пищевой интерес, и тогда он перестанет испытывать радость от принятия пищи. Он будет воспринимать этот процесс не как радостный, приятный и полезный, а как насилие над собой😨.

•••

Но, как известно, все дети очень любят сладкое. И часто вместо того, чтобы съесть тарелку супа, ребёнок предпочитает лакомиться конфетами🍬 или печеньем🍪. Вот тогда-то вам и придет на помощь сказкотерапия. Расскажите малышу занимательную историю вместо долгих мучительных наставлений.

•••

🔹 Почему нужно кушать

🔹 Автор Ирина Гурина

•••

Жила-была девочка Настенька. Она очень не любила кушать.

👵🏻 Смотри, какая вкусная кашка, - говорила ей бабушка. - Съешь хоть ложечку. Ты только попробуй - тебе обязательно понравится.

Но Настенька только крепко сжимала губы и мотала головой.

👴🏼 Скушай творожок, - уговаривал Настеньку дедушка. - Он очень вкусный и полезный.

Но и творожок она есть не хотела.

👩🏻 Смотри, какой вкусный супчик, - говорила мама. - Посмотри только, какой он красивый! Там красная морковка, зелёный горошек, белая картошечка!

👧🏻 Не буду! - кричала Настенька и убегала из кухни.

•••

День шел за днём. Как-то пошла Настенька с подружками гулять. Решили они покататься с горки. А на ту горку вела высокая лесенка. Подружки топ-топ-топ - и поднялись на самую вершину, а Настенька стоит внизу и расстраивается:

👧🏻 Вон вы все какие большие да сильные! А почему же я такая маленькая? На ступеньки мне не подняться, за перильца не удержаться, с горки не покататься!

👭 И правда! - удивились подружки. - Что же ты такая маленькая?

👧🏻 Не знаю, - расстроилась Настенька и пошла домой.

•••

Заходит она в дом, раздевается. А слезки так и капают: кап да кап, кап да кап😢. Вдруг слышит она шёпот. Зашла Настенька в свою комнату. Нет никого, тихо. Зашла к бабушке с дедушкой. Тоже пусто. Заглянула она в комнату к родителям - и там никого.

👧🏻 Ничего не понимаю, - пожала плечами девочка. - Кто же шепчется?

•••

Прокралась она на цыпочках к кухне. Приоткрыла дверь - шёпот стал громче. На стуле пусто, в углах пусто. Только на столе стоит тарелка супа.

👧🏻 Ой, - удивилась Настенька, - да это же овощи разговаривают!

🥕 Я тут самая главная, - сердилась морковь. - Во мне есть витамин А - это самый главный витамин. Он помогает детям расти. А ещё тот, кто ест витамин А, хорошо видит, почти как орёл. Без меня нельзя!

🌱 Нет, мы! Нет, мы главные! - подпрыгивали горошинки. - В зеленом горохе тоже есть витамин А. И нас больше, значит, мы главнее! И вообще, в нас ещё и витамин В есть!

🍖 Во мне тоже есть витамин В. Я же не хвастаюсь, - проворчало мясо. - Во мне вообще много всяких витаминов, которые нужны, чтобы хорошо работало сердечко и чтобы зубки и десны были здоровыми.

🥔 А во мне витамин С, - подпрыгнула картошка. - Он важнее всех остальных. Кто ест витамин С, тот не простужается!

•••

Тут они закричали все хором и чуть не подрались. Большая столовая ложка, тихо дремавшая рядом с тарелкой, поднялась, шлепнула по бульону и сказала:

🥄 Хватит спорить! Вот услышит Настя про то, что суп волшебный и что тот, кто хорошо кушает, быстро растёт и не болеет, обрадуется и съест Вас всех вместе с витаминами!

👧🏻 А я слышала, слышала! - закричала Настенька, вбегая в кухню. - Я очень хочу вырасти и кататься с горки вместе со всеми!

•••

Взяла она ложку и съела суп.

С тех пор Настенька хорошо кушала каждый день. Вскоре она выросла и даже стала выше подружек!😉☺️