Режим сдвинулся у меня окончательно, это какой то кошмар 🙈 весь световой день сплю с сыном, ибо по…

Ооо, прямо как мы. Сегодня вот первый раз кое как поспали ночью , пока ещё не могу конечно сказать, что режим восстановлен, но мы к этому идём 💪🏻

@sister_mari, как я вас понимаю! Искренне вам сочувствую 😅

@mariamisur94, меня из-за такого сбоя с биологических ритмов саму мутит, что уж про малышей говорить .. надо перетерпеть день вместе с малышом и в ночь уснуть

хо! так в вашем возрасте очень легко это исправить!

@olga_antares, не знаю, у меня уже был плачевный опыт до беременности... около месяца по ночам не спала, ворочалась до утра и потом засыпала часа на 3-4 максимум и так каждый день, снотворные пила, не особо как то помогало. Только когда забеременела , видимо, организм ослаб, и я начала засыпать по ночам. А так до нервных срывов доходило ((

@sister_mari, да , надо бы, прям сейчас стою около разобранной кровати и борюсь с желанием лечь спать🙈😭😂

@mariamisur94, дома у меня не получается удержаться , мы вчера поехали весь день по делам и я и малышка не спали. Только так..дома я вырубаюсь

@mariamisur94 конечно, не сразу, но возмодно) есть несколько вариантов исправления- от самого мягкого до самого жесткого, много литературы на эту тему. мне нравится подход сирз (сестры), мне их тоже не так давно посоветовали, и, думаю, если бы читала их раньше, многих проблем бы не было