Сегодня планирую заново начать заниматься спортом. 💪
С фитнес клубом я пока пролетела, поэтому домашние тренировки onelove❤️
В прошлый раз я поторопилась с упражнениями на пресс, мышцы ещё находились в свободном плавании, сейчас вроде гуд👍
Надоело таять, как снеговик.
Попа первая сказала мне :"пока-пока"
Будем возвращать её обратно😎 да ещё и приданным🌰🌰 йоу)
🌰🌰🌰🌰🌰🌰Реализуем сухофрукты, орехи, цукаты огромный ассортимент, прямые поставки, всегда свежий урожай, цены ниже рыночных!!!! Инстаграм citi_gardenn
Какие нынче цены на силиконовые сиси? 🌰🌰 Расскажите, пожалуйста 😎🔥
Кто искал тыквенные семечки????? И тут есть такие-же любители орехов как я?? Теперь вы можете заказать их у МЕНЯ! 🌰 С доставкой по городу! 🏙 Отличная замена вредных сладостей, и можно взять на улицу для ребёнка, опять же вместо какого нибудь чупа-чупса! 👌 О пользе я вообще молчу, сами знаете 😉 Помимо орехов есть ещё кое что.. Ммм... 😅 За всеми подробностями в Директ СРОЧНО!!!!! 😉🤗 🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰 #ростовнадону #дети #детиростов #зож #пп #орех #орехи #мамапогодок #зож #спорт #мамавдекрете #правильноепитание #ростов161 #курага #сухофрукты #орехиростов #ростоворехи #купитьорехиростов #фисташки #кокос #манго
А кто ты ? 🍎🍐🍒🍑🍊или 🌰?😀
А я снова разбавлю ленту от агуш🙈 СЕГОДНЯ 15-й день😄 В процессе💪, точнее ЖОПА 🌰🌰🌰 в процессе и покажу я её ещё не скоро 😂😭😭😭! Жопа не такая податливая как пресс 🙈 ей до пресса как до Китая 😁😁😁. и пресс уже как не делаю, помойму не меняется 😁, надо добавлять веса, но ПЕРЕКАЧИВАТЬСЯ ТОЖЕ НЕ ХОЧЕТСЯ🏋, так что пресс наверно оставлю в таком варианте и ВЕСЬ НАПОР НА ЖОПУ 😂💪💪💪🌰🌰🌰, я верю в себя 🙌 👉у меня нет мотиваторов, я сама себе мотиватор, я всегда была маньячка 💪💪💪, просто нас маленькая команда , которая идёт вместе 💪, так веселей 😘😘😘 👉просто с ребёнком шилопопом , которая до сих пор не спит ночами😁🙈, приходится переступать через свою лень и заново учить себя быть маньячкой 💪🌰💪🌰😍 👉так что отговорок больше нет 👍💪
Дарья·
такие же планы! правда гинеколог разрешила занятия спортом, включая пресс, несмотря на кесарево, а педиатр запретила, так как может молоко кислым стать😑 я теперь в сомнениях, попробую пару раз, посмотрю на сына...
Владимировна ·
Мама дочки-младенца
@topika, уже через месяц заниматься? А мне сказали через 6😮
Дарья·
@503service ага, причём я уточнила про пресс) видимо у меня самоуверенная врач, она сказала, что с её швом ничего не случится, да и в целом нагрузка полезна🙄 @gamper спасибо, буду иметь ввиду 💪 с моим недосыпом мне точно не до упахиваний 😂
Василина·
Мама дочки-младенца
О и я тоже сегодня именно решила 💪🏻сходила к гинекологу и она сказала можно))) вы какие упражнения на пресс делать будете? У меня подруга бодифлексом занимается, хочу этой техникой попробовать оч хорошо живот убирает и для поры надо бы упражнения 🤔