Мама дочки-младенца

День 2, 329 дней до цели.

Сегодняшний пост будет коротким. Весь день прошел в мелких хлопотах, толком дома не была. Но зато теперь в душе приятное ощущение легкости от решения кучи проблем. Вечером все же не смогла отказать себе в расслаблении перед сериальчиком.. При всей борьбе с хронофагами не нужно забывать о маленьком поощрении себя любимой после завершения всех запланированных дел. Пообещала себе тратить не более часа в день на такого рода слабости, т.к. перфекционизм зачастую бывает вреден, мешая добиваться поставленных целей. Вечером с работы супруг приехал с целой сумкой вкусностей из ресторана быстрого питания. Пожелала ему приятного аппетита! Знаю, что на пути к верной цели испытания имеют место быть. И только их преодолевая, мы становимся на ступеньку выше.

Мое меню:

стакан воды с лимоном натощак

завтрак - ленивая овсянка на молоке с бананом

перекус - каюсь, не успела

обед - булгур с нутом и овощами

перекус 2 - натуральный йогурт, салат из капусты с морковью

ужин - перловка с овощами и тушеная рыба

Физ.нагрузка:

занятие с Джиллиан Майклз 1я ступень

Прогулка с коляской - 2,5 часа

#Женин_дневничок

#Путь_к_здоровью_и_гармонии

#Марафон

#Slim_mom

Присоединяйтесь! https://vk.com/garmony_blog