Как 3-х месячного ребёнка приучить к режиму? Последние 3 дня ложимся в 2 кой как, про купать в одно время знаю) есть ещё какие то методы?
Комментарии
у нас режим такой - кормление каждые 3 часа. в промежутках между ними в среднем 1,5 часа бодрствуем, 1,5 часа спим, ну это в идеале. спать укладывать начинаем в 21:00-21:30. утром посыпается в среднем в 7:00. ночью 1-2 кормления
пол 8 вечера лег - это ваще ни туда, ни сюда. для предночного поздно, для ночного рано. надо предночной сон рассчитывать так, чтоб не позже 7 он уже проснулся (т.е. если малыш спит по часу, то уложить пол 6 - в 6). и тогда в ночь он заснет в 9-10 вечера. ну и вставать утром пораньше, чтоб три дневных сна приходились на время до полудня, днем и вечером как раз до 19:00.
@ksofiya, вот сегодня пол 8 лёг, и я его разбудила пол 10, орал как резаный, лежал на диване на 10 мин сам уснул 😀 хотя без укачиваний не спит, вообщем и будить его жалко он орет, но и ложится так поздно тоже не охота
мне кажется слишком большая разница- в 8 встать или в 11-30. Сдвигайте постепенно. Завтра разбудите, например, не позже 10. И днем считаете сколько спит. И предночной сон пусть будет недолгим и непоздним
@ksofiya, нет в больнице уснул и встал только пол 12, и потом ещё 3 сна было по часу-два
@katyunechka.070692, да у нас истерика тоже вечером, и тоже качаем, и качаем причём в ванной, от шумы воды успокаивается, но долго качать приходится 😤
@ksofiya, а как вставать раньше будить его? Вот мы вчера легли в 2 утром встали в 8 кровь сдавали, вот сегодня пока еше не спим, жду что будет
за час до укладывания кормим(у нас кормления ко сну не привязаны), не даём играть, просто носим на руках, тяжело, но по другому никак, так успокаивается, и быстро засыпает, в основном без истерик.но если истерика начинается, главное стоять на своём и не прекращать качать(в нашем случае)
вам Вам надо вставать раньше, тогда и весь день выравняется
@smirnova.n, даа мы тоже так же, сна не в одном глазу
@ksofiya, Ну раньше ложились в 11, вставали в 10:00-10:30, сейчас ложимся в 2 кой как, встаём в 11:30
@jenyajenechkaevgeniya, да не туда не сюда это точно! Попробую уложить как вы сказали. Спасибо 😊@happymotherr, у нас так же практически только бодрствуем 2-2,5 часа) мне б 22:30 его уложить, это было бы идеально👍🏻