собиралась, собиралась на удаление татуажа...да мастер не пришёл,и вообще никто не пришёл и не открыли мне даже😂😂😂..не…

Сашуль, пей много воды на оборот. Правильно питайся и спорт и уйдёт твои животик или что там тебе мешает. Я живой пример как быстро привести себя в форму

@tasya375 спасибо большое. гляну

@irisha8 во. поэтому на растяжку и хожу. чувство будто сама себе массаж делаю. спасибо Ириш

@mmarinochka спасибо Мариш. мы женщины частенько любим быть чем то в себе недовольными😉. а гнаться даже не пытаюсь, если что и делаю, то в удовольствие и без фанатизма.

@bonita19 вот соль вообще исключила. правда воды очень много пью.

кстати я хорошо на ней скинула

Саш, пей меньше жидкости и ешь меньше соли. Соль задерживает воду в организме. Короче, когда пьёшь и ешь соль дольше худеется. А жидкость не пьёшь типа сухой такой ходишь. Вот я очень мало пью, наверно такая тощая и поэтому 😂

По мне Саш, так ты эталон красивой, здоровой женщины. Высокая, статная и без избытка лишнего веса! Фитнес всегда полезно, но гнаться за Инста фото няшами полный бред, себя можно потерять за толпой одинаковых девиц)

Че ты гонишь на себя?! Хорошая и красивая фигура!!! И сама ты хорошая и красивая!!! Если заниматься, то надо что бы по кайфу было

@zu_tim,Саня их "замочила" ещё в раздевалке , чтоб попами не виляли мясистыми перед лицом 😂

Или в liontatto. У них же и самый лучший мастер по татуажу - Юлия Шип.

@shura, я пока оттягиваю момент посещения тренировок 😎🙈вот хочу массаж курсом и в параллель начать пилатес или йогу. Чтоб не умирать:)) массаж хорошо готовит ленивое тело к нагрузкам.

@tasya375 я тоже подумала где же фитоняшки?)))

@tasya375 они все в зале, с железом. я по старинке, на кардио. и то, на следующий день согнуться не могла, как штырь вставили ходила. ток отпустило😅😂😂😂

@shura, согласна👌🏻мужика выгнать с насиженного места тяжело. Любовницу могут завести максимум . И то... это по молодости больше . А когда все время бизнес отнимает, а тут ещё нервничать ( а любовница- это нервное дело, особенно , когда хотят чтоб семья распалась). ... а дома все хорошо , жена , дети, все родное. Большинству тупо лень даже заморачиваться на лишние движения и расходы$€...

Саш, а ты что на групповое для бабушек явилась?😂где качки и фото няшки на фото?🤔😂😂😂

Клиника реформа на новослободской

@evi_maximenko вот если им по кайфу и олл инклюзив, то будет совет да любовь😄. ну как и с женщинами в принипе-та же система

Ой, вот это "удержать мужика"... мужика можно удержать только взаимной любовью. Никакие прогибы или скандалы, жир или мышцы, домашняя еда или доставка пиццы - все это бред полнейший и пустая трата нервов.

У @roxi спросите где удалить татуаж