была у гинеколога, анализы практически в норме все,так не значительные привышения....но овуляция отсутствует, и при всем при этом мне ток посоветовали худеть,и ни чего больше....я понимаю излишки веса есть,но я рассчитывала что как то мне помогут с овуляцией.... вобщем я расстроилась,худеть конечно надо, но оч тяжело...
девочки,как можно самой овуляцию наладить??? есть опыт у кого???
Комментарии
@yurova37 я уже столько начиласть,в ютубе насмотрелась,вот мес придут,потом начну и так хотя бы три цикла один отдыхать
@yurova37 после окончания месячных сразу же 10-12 дней,200 мл кипятка на чайную ложку заварить и это пить в три приема перед едой
@zacreative а как Шалфей пить? я читала что его в первой половине цикла пьют) можно поподробнее😊
ну дело было после отмены гормонов, поэтому цикл немного скакал, то есть сначала цикл был длинный и с каждым месяцем он укорачивался до нормы.
но подруга моя сейчас овуляцию восстанавливает шалфеем, вроде у нее и цикл стабильный и сейчас овуляция происходит, правда тоже чуть позже.
Вы только в интернете почитайте, как его пить! там есть свои нюансы ☝🏼️
я шалфей пила, вроде помогло, но О поздняя была
@alina2101 спасибо)