@zulya1993, спасибо🙈☺️стараюсь

@suleymanova_r, такая молодец 👍у меня пп только по вечерам))

@zulya1993, котлеты жарил а на антипригарном покрытие без масла

@saidamama, ага))я на гв,просто у меня и так нет аппетита я пила один чай только можно сказать с конфетами иди печеньями ,лучше я буду так питаться и худеть заодно

@suleymanova_r, а котлетки жарили??

@suleymanova_r, спасибо 😊, вам кто-то посоветовал? И ещё вопрос, вы на гв? 🙈

@saidamama, 6:30вода два ст,7ч завтрак... каши на воде...овсянка ...пшено..и.т.д. кроме манки можно всё...9:30вода 2ст...10:00перекус..фрукты..творог...кефир..овощи...один из этих продуктов...12:30вода 2ст..13:00обед.. на обед гречка и салат....мясо и салат и.т.д..14:30вода2ст.. 15:00перекус..овощи...кефир...творог...17:30вода 18:00ужин ...рыба...курица...овощи..кефир...творог

@makhmoods_wife, это котлетки куриные

Режим питания? Поделитесь🙈🙈🙈

После родов и я присоединюсь-а то жирная корова☹️😭

Это оладьи? Из чего? Или сырники?