Анастасия Гладышева
gladisheva-nastya
Анастасия Гладышева·Мама сына (8 лет)

девочки,кто делает гимнастику для беременных,посоветуйте программу.

02.02.2017

Комментарии

apolina
Полина·Мама дочки (8 лет)

я делала зарядку по видео с Машей Ефросининой. Там комплексы упражнений для беременных на укрепление спины и небольшую растяжку. Очень помогло, поясницу перестало защемлять и пластика тела улучшилась

02.02.2017 Нравится Ответить