@olya434,многим и мне так проще,сперва увидеть хоть не большой,но значимый результат и поддерживать и совершенствовать себя далее)))

@olya434, она помогает настроиться на совершенно другой тип питания,за месяц ты привыкаешь к этому и начинаешь совершенно другой образ жизни и питания,тот ,о котором говорите вы.Здесь ведь ничего плохого нету.Естественно,если изначальный вес 100 кг и привычка питаться пирожками,жареной картошкой,макаронами и пить 3 л пива за ужином-все вернётся!

@mama_yulja, дело не в том , что она содержит или разрешает. Любая диета даёт временный эффект.

@keonso, а как мне можно к вам добавится?Или она для избранных?)

@olya434, эта диета содержит в себе много овощей,фруктов,белка,разрешается хлеб часто,много жидкости обязательно,она не голодная и настраивает на дельнейшее правильное питание!У меня с этим всегда проблемы,мне нужно строго соблюдать правила,потом само собой желание возвращается и энтузиазм

я с завтрашнего дня на магги ))) сожусь впервые))) у нас (у худеющих ) группа есть в вотс апе)

Девочкииии!!!! Забудьте как страшный кошмар слово "диета" !

Это все носит кратковременный характер. Те кто на ГВ сам Бог велел питайтесь правильно, правильно просчитайте соотношение белки/жиры/углеводы. Вода! Пейте воду, минимум 1,5 литра в день. Кушайте 4-5 раз в день. Разгоните свой метаболизм, все будет хоккейно!))) а там уже попозже , может кто родил не давно, будет и Спорт добавить.

@mama_yulja тогда магги можно попробовать я на ней как то давно сидела хорошо скинула

@missweet, никаким образом это не влияет на выработку молока,даже количество выпитой жидкости,доказано медиками уже давно)))))Я такого мнения)))

Я вот ищу пока так как гв боюсь молоко потерять.думаю начать с ограничения углеводов сладкого жирного

@missweet, я второй раз уже на магги,первый при гв сидела,скинула 8кг,но последнюю неделю не соблюдала,сорвалась(((((((А вы?))))

Я с этого понедельника начинаю. А вы какую диету выбрали?