Да не за что)) я себя экспертом не считаю, но мы старались по возможности делать максимум для адекватного закаливания ребёнка, когда появилась возможность. Сейчас купаемся в 31-32 градуса, дома он по холодному полу без носков спокойно ходит, спит в маечке и трусах, либо шортах, не укрывается - не любит. Дома 23 градуса (ниже я не готова)). К сожалению, на здоровье не особо сказывается, но наши проблемы закаливанием не особенно можно решить...

@_zolotze_, ого, ты на все мои вопросы ответила сразу😂спасибо ☺️☺️пойду читать

Комаровского достаточно☺️Ну Никитиных, конечно, для контраста можно, но они жёстят, мне кажется. Если ты в моржи ребёнка не готовишь, то у Комаровского все по делу

@enota, точно, у неё-то я и не читала

ссылка и вообще по хештегу этому походи))

бабушка обливается по утрам ледяной водой на улице , знает систему закаливания , нужно начинать с элементарной форточки дома , а летом обливаться водой на улице назиная с 37 градусов, ну как обычная вода, каждый день уменьшая на1 градус + баня с небольшими градусами