Низкий гемоглобин. Что надо кушать, что у вас конкретно поднимало его? Кроме таблеток

Question

eliza · Answer

мне давали в жк вот такую табличку по питанию. но препарат железа тоже выписала

Илона · Answer

гречка,гранат,клюквенный морс

ольга · Answer

только фисташки соленые подняли.

yanot007 · Answer

Я кушала гемотоген , грецкие орехи и гранатовый сок(только хороший)
 Всю беременность хороший гемоглобин

Оля · Answer

каждый день ела пол-граната

кристина · Answer

мясо!

ольга · Answer

печень, говядина

Виктория · Answer

Ела гранаты ( не сок , от наших магазинных смысла ни какого ), гречка , говядина , бурак , яблоки , орехи грецкие, печенка

Dasha · Answer

Хурма ж

Маша · Answer

хороший гранатовый сок или гранат

Мария Ныч · Answer

мясо!!) размером с кулак каждый день. мне помогло)

Юля · Answer

мне ничего не помогло, ни продукты, ни препараты желаза...как был низким, так и остался...

Марина Жук · Answer

Гранаты и яблоки отлично) хотя мне врач сказала, что питанием можно не допустить низкого гемоглобина, а "вылезать" из этого лучше препаратами железа)

Natalie · Answer

Гранаты, красное мясо, печенка, гречка, яблоки

Лучший комментарий