Говорю себе: "Вставай, ленивая жопа! Тебе ребёнка кормить, поить, попу мыть, играть с ним... дел куча! " и как-то такой волшебный психологический пендель заставляет забыть обо всяких болях... утешаю себя, что весной займусь здоровьем своим.

упражнения оч помогают

Массажист

физиопроцедуры и массаж

физпроцедуры,упражнения,корсет

смотря какие боли. упражнения специальные. если совсем плохо курс уколов. витамины и обезболивающие. + массажи и плавание.