Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
btdrzhv
btdrzhv
Мама дочки-младенца

возможно ли похудеть на 10 кг за 10 дней по этой схеме без NL herbalove

возможно ли похудеть на 10 кг за 10 дней по этой схеме без NL herbalove

✔ 1 день: Можно съесть 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 яйцу)

✔ 2 день: Варёную рыбу без соли (можно скумбрию)

✔ 3 день: Варёную куриную грудку без соли

✔ 4 день: Варёный картофель 5 штук (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 картохе)

✔ 5 день: Ветчина курина или говядина (0.5 кг)

✔ 6 день: Фрукты, кроме бананов

✔ 7 день: Овощи

✔ 8 день: Творог(0.5кг)

✔ 9 день: Кефир

✔ 10 день: Отвар шиповника

Во время диеты можно пить чай,воду,отвар шиповника.

3

Комментарии

tvv.

Таня

Это ужасная схема, лучше сбалансированное и правильное питание, физические нагрузки. Лучше считать калории и есть полезную пищу. Есть риск, что после это диеты либо с организмом что- то будет либо потом будете отрываться на еде и обратно все вернёте. А резкий сброс веса ни к чему хорошему тоже не приведёт, если вы конечно не 200кг весите.

Отметок «Нравится»: 0
ksenianebo

Ксения

Мама дочки-младенца

Вы б свою диету при себе держали, нельзя так худеть нормальным людям

Отметок «Нравится»: 0
btdrzhv

btdrzhv

Мама дочки-младенца

@ksenianebo. я спрашиваю а не утверждаю😒😬

Отметок «Нравится»: 0