Многие спрашивали про распорядок дня, я конечно попытаюсь его написать, но он будет очень условным. Последние 2 недели наш режим такой:
8:30 просыпаемся ☀️
🌸9:00-11:30 играем, занимаемся, делаем упражнения 🤹🏼♀️
💭11:30 -13:30 Сон 😴
13:30-16:00 снова играем, занимаемся 💭16:00-17:30 вечерний сон 😴
17:30-19:45 бодрствуем
🌸19:45-20:00 обязательно голопопим и делаем лёгкий массаж 💆🏼 20:00-20:40 купаемся🛀, затем чистим носик, ушки, подстригаем ногти.
🌸21:00 идём укладываться спать 🌙💭
Вот такой приблизительный у нас режим, но только в том случае, если малышка чувствует себя хорошо. Главное от чего отталкиваюсь это от ее сна, если все хорошо, то спит малышка по 2 часа тогда и распорядок складывается как надо, а если минут по 40-60 то добавляем ещё 3й сон.
Ночью просыпаемся кушать🍼🍼 каждые 2-3 часа. Как-то вот так😉
.
.
.
.
.
#распорядок#мама#мамадочки#моякапризуля
Комментарии
у нас лоджия застеклена, но я и не парюсь по этому поводу, с первым ребенком гуляла каждый день, а сейчас не так смертельно)))) @natasha_1986-1986
@elipovskaya я 2 раза в нед.стригу, тоже умудряется царапаться...Просто ноготки тоненькие у них как лезвия и чуть отрастут, сразу острые...
@marrina2002 если у вас есть балкон, то вполне можно им обходиться...у нас нет балкона, а так бы я тоже пару раз в неделю " закалывала", выставляла бы колясочку на балкон....После прогулок ноги отваливаются, а еще дела дома ждут тебя 😂.
@tatyanka24__ а гуляем мы где-то с 18:00-19:30
@elipovskaya я жду не дождусь этой весны)))) а гулять каждый день для меня не позволительная роскошь))) пока старшенький из школы придет, пока все уроки сделаем там уже и стемнеет)))
А ногти Вы каждый день подстригаете? Я стригу три раза в неделю, но все равно себя царапает. Вроде и царапаться нечему, а нет - нет да есть - есть. Вот думаю тоже каждый день что ли стричь 😅@marrina2002, ох, Марина, моя и то меньше спать стала днём. Хорошо ночной сон полноценный. А на улице мы спим часа по два, хотя если гулять буду три, то и три проспит. Споро весна, мне легче с двоими гулять будет. Каждый день в лес тебя выводить будем👩👩👧👦🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌿🌿🌿
Мы на улице спим 2-2, 5 часа.а дома днем по 40 минут.поэтому прогулки для нас спасение- малыш полноценно отдыхает и мама успевает соскучится😂
@natasha_1986-1986 на улице спим конечно много, но мы не каждый день гуляем
@marrina2002 на улице не спите 2 часа?
Хорошо вы спите!!! а мы в обед 40 минут только спим, и второй сон тоже около часа, зато ночной сон у нас продолжается до 11 утра))) и ночью просыпается на кормление ближе к утру к 5-6 часам)))
@marrina2002 так можно туда выставлять...