#генуборкамозга #личныйопыт

#генуборкамозга #личныйопыт

Чему учит беременность?

1. Умению расставлять приоритеты.

2. Соблюдать баланс между нагрузкой и отдыхом.

3. Перестать строить жесткие планы, только планировать.

4. Учиться адаптироваться в любой ситуации.

5. Перестать обижаться и думать что кто-то что-то мне должен.

6. Преодолевать свои страхи.

7. Принимать себя такой какая есть.

8. Четко формулировать свои желания.

9. Действовать из состояния "хочу".

10. Прикладывать все усилия для реализации желаний.

11. Медитировать.

12. Доверять себе. Быть уверенной в своем мнении.

13. Не предъявлять ожидания к тому на что не можешь повлиять.

14. Уметь просить о помощи.

15. Уметь расслабляться.

16. Держать спокойное состояние в стрессовой ситуации.

17. Наслаждаться моментом "сейчас".

18. Отпускать прошлое.

19. Менять привычки.

20. Ценить свои достижения.