Привет, мои виртуальные дамы! 😘 Сто лет не писала сюда, да и сейчас повод не из приятных... Моя третья беременность меня убила! А точнее выбила из жизни... И слово этому - ТОКСИКОЗ 😷 Милые, делитесь кто чем спасался? Я готова на всё лишь бы уже это прекратилось! Я пробовала : минералку, мандарины и другие цитрусовые, соленое, сладкое, горькое, кислое, гулять, спать, биться головой о стену, хофитол, какую-то гомеопатию (шарики по рекомендации врача) НЕ ПОМОГАЕТ!!! Я похудела на 3 кг, вердикт врача если через неделю вес будет падать в стационар! Я не хоооочу... Я не мооооогу... Помогите!! 😘
не все успела прочитать! но я тоже страдаю жуткой мигренью часто и был токсикоз до 18 недель, в 17, 5 закончился! как справлялась я , первое если я голодная, то все меня начинало мутить😰главное не голодать, с утра если встать быстро, то тоже все капец, рвота будет !!! с утра я проснулась, не вставая, даже в туалет, отлежмваюсь это длилось и час и два, и грызла сухари, с вечера всегда булку белого или чёрного судил для меня, нарезал кубиками и сушил! и с утра и весь день это была моя еда! вечером конечно хотелось что то ещё! я еле как ела, и стабильно перед сном сидела с унитазом!😰изхудала тоже при 55 обычного веса в 18 недель , я была 50 кг! но потом начала стабильно набирать по 300 гр.
@svadbastyle Спасибо, дорогая! Начну с воды и мёда. Попробую все что ещё не пробовала, вот только про сон сложно... Из-за постоянной мути не сплю, хоть и есть возможность... Скорей скорей 2-й триместр
Имбирный чай. Неполную чайную ложку тертого имбирного корня надо залить кипятком и настаивать 20 минут. К процеженному настою добавить немного меда, пить медленно небольшими глотками. Нужно помнить, что высокая концентрация имбиря может спровоцировать обратный эффект и увеличить тошноту.
Мятно-имбирный чай. Готовится аналогично предыдущему рецепту, но еще с добавлением небольшого количества листьев мяты.
Компот из сухофруктов с добавлением имбиря и изюма – источник калия и микроэлементов.
Приправа из имбиря. В приготовленные блюда добавляют небольшое количество натертого корня или готовый молотый имбирь. Приправу применяют в первых и вторых блюдах, добавляют в десерты и выпечку.
Кусочек имбирного корня можно медленно жевать для того, чтобы убрать тошноту и чрезмерное выделение слюны.
Лимон в качестве лекарственного средства против токсикоза применяют, если у беременной женщины не диагностируется гипертонус матки.
Применение лимона при токсикозе:
Напиток из лимона. В 1 л горячей кипяченой воды (не выше 60?) нужно добавить лимон, нарезанный дольками, несколько веточек мяты, оставить на полчаса. При желании в готовый напиток можно добавить мед по вкусу.
Лимонад. Измельченный в блендере лимон (вместе с цедрой и веточкой мяты) нужно залить холодной водой, добавить мед и оставить настаиваться в холодильнике на ночь. Утром процеженный напиток надо процедить и использовать для питья.
Приготовление имбирно-лимонной воды:
Порезать лимон на дольки, имбирный корень натереть на мелкой терке.
Смешать дольки лимона с чайной ложкой натертого имбиря.
Залить смесь 2 литрами отфильтрованной воды.
Настаивать воду в холодильнике в течение 10-12 часов.
Натертый лимон можно заменить лимонным соком. Для быстрого получения более концентрированного напитка лимон и имбирный корень заливают литром кипятка. После остывания в воду добавляют мед по вкусу. Чтобы избавиться от тошноты, вызванной токсикозом, нужно пить лимонно-имбирную воду в течение дня.
Глина при токсикозе
Глина
Это недорогое и доступное средство, которое можно приобрести в любой аптеке, обладает множеством полезных свойств. В частности, глина является отличным сорбентом, очищающим стенки кишечника от бактерий, вирусов и токсинов. Кроме этого, она впитывает в себя органические кислоты, антибиотики и другие препараты. Количество элементов, которые способна вобрать в себя глина, в 8 раз превышает ее собственный вес.
Как правильно использовать:
Размешать четверть чайной ложки глины в 150 мл теплой воды;
Принимать 2 раза в сутки;
Доза впоследствии увеличивается до ?, далее – до 1 ч. л.
При токсикозе беременных глину принимают натощак с утра, завершая процедуру завтраком из цельнозерновой каши. От приема пищи до лечения глиной должно пройти не менее 1,5 часов. При устранении последствий токсикоза можно использовать все разновидности этого природного вещества, но предпочтительнее все же белая глина.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter
Свежевыжатые соки при беременности
Фруктовые и овощные соки - исключительно полезный продукт для женщины, ожидающей появления ребенка. Витамины, макро- и микроэлементы, ферменты, органические кислоты, клетчатка – все эти вещества не только утоляют жажду и повышают общий иммунитет организма, но и выводят из организма токсины и служат для облегчения симптомов токсикоза.
Не нужно обольщаться тем, что консервированный сок обладает свойствами свежевыжатого продукта. Уже через 20 минут после его приготовления количество полезных веществ в соке уменьшается на 20%, а после сублимации и консервации в готовом продукте ничего не остается кроме сахара и консервантов. Женщине, заботящейся о своем здоровье и здоровье будущего ребенка, предпочтительнее пить свежевыжатый сок. Противопоказания для профилактики симптомов токсикоза при помощи сокотерапии – аллергия на определенные виды овощей и фруктов и проблемы с органами ЖКТ.
Гранатовый сок от токсикоза
Помимо таких свойств гранатового сока, полезных для беременной женщины, как положительное влияние на сердечно-сосудистую, пищеварительную и кровеносную систему, профилактику отеков и повышение гемоглобина, этот продукт помогает снять тошноту и вернуть утерянный аппетит при раннем токсикозе. Эти свойства присущи только свежевыжатому соку граната, готовый продукт (особенно расфасованный не в стеклянную тару, а в упаковку Тетрапак), такими свойствами не обладает.
Сок рекомендуется разбавлять кипяченой водой или свекольным, морковным соками, так как в чистом виде он может быть кислым. Гранатовый сок нельзя употреблять при склонности к запорам, повышенной кислотности желудочного сока. Оптимальная доза – один стакан сока в сутки, разделенный на несколько приемов.
Апельсиновый сок при беременности
Доступность апельсинов в любое время года позволяет всегда иметь свежевыжатый апельсиновый сок.
Полезные свойства сока из апельсинов для беременных женщин:
Снижает интенсивность тошноты при токсикозе;
Улучшает аппетит и нормализует нарушенное пищеварение;
Служит для профилактики анемии;
Насыщает организм витаминами C, B1, B2, B6, E, незаменимыми аминокислотами, магнием и цинком;
Пектины этого фрукта улучшают работу органов ЖКТ;
Укрепляет иммунитет и работу сердечно-сосудистой системы.
Оптимальное время употребления апельсинового сока – за 20-30 минут до еды. Противопоказания – аллергия на цитрусовые фрукты.
Грейпфрутовый сок при беременности
Употребляя грейпфрутовый сок, нужно помнить о таком его свойстве, как нейтрализация действия многих лекарственных препаратов. Сок содержит витамины групп C, PP, B, K, а также бета-каротин, соли минералов, необходимые для полноценного развития плода, пектины.
Полезные свойства сока грейпфрута, значимые в период беременности:
Избавляет от симптомов токсикоза: изжоги, тошноты, головной боли;
Снижает уровень сахара крови;
Служит для профилактики запоров;
Устраняет отеки, выводит жидкость из организма;
Является природным антидепрессантом.
Грейпфрутовый сок противопоказан для тех, кто страдает патологиями органов ЖКТ, печени и мочевого пузыря. Рекомендуемая дневная доза – 150-200 мл, разделенные на несколько приемов.
Морковный сок при беременности
Традиционно принято считать морковный сок лучшим источником каротина. Помимо этого он обладает многими свойствами, полезными беременным женщинам: оздоравливает кишечный тракт, укрепляет костную систему, пополняет запас полезных микроэлементов.
Свойства морковного сока, полезные при раннем токсикозе:
Улучшает аппетит;
Нормализует пищеварение;
Устраняет изжогу;
Стимулирует обменные процессы;
Является дополнительным источником энергии, так как стимулирует обменные процессы в клетках нервной системы.
Морковный сок нужно употреблять одновременно с растительными жирами: оливковым или подсолнечным маслом (1 ч. л. на 150 мл сока). Так лучше усваиваются его полезные компоненты. Сок моркови можно пить в чистом виде, не разбавляя водой. Оптимальная доза – 150 мл в сутки. Противопоказания – язва желудка и кишечника, гастрит, энтероколит.
Яблочный сок при беременности
Доступность яблок в любое время года позволяет всегда иметь свежевыжатый яблочный сок. Этот напиток эффективен при раннем токсикозе, так как он обладает тонизирующими свойствами, отлично снимает симптомы обезвоживания, которые могут появиться после частой рвоты. Кроме того, содержащиеся в яблочном соке витамины группы A, C, E, B, а также калий, кальций, марганец и железо эффективно помогают провести профилактику анемии.
Не рекомендуется злоупотреблять этим напитком тем, кто имеет в анамнезе язвенную болезнь, гастрит. Рекомендуемая доза – 2-2,5 стакана в сутки.
Лучшие препараты, снимающие симптомы токсикоза
Чтобы избавиться от неприятных симптомов раннего токсикоза беременности, после консультации врача можно использовать лекарственные препараты.
Жидкий хлорофилл при токсикозе
Жидкий хлорофилл
Это средство натурального происхождения производится из листьев люцерны по особой технологии. Капсулы с хлорофиллом или его раствор содержат сок этого растения, концентрирующий зеленый пигмент, содержащий преобразованную особыми клетками энергию солнца. Препарат имеет широкий спектр применения благодаря возможности активизировать клеточное дыхание и насыщать клетки человеческого организма кислородом.
Польза жидкого хлорофилла при токсикозе беременных:
Способствует полному усвоению питательных элементов пищи, витаминов и минеральных веществ;
Выводит токсины и очищает организм от радионуклидов;
Эффективно снимает головную боль;
Полностью повторяя молекулу гемоглобина, снимает риск анемии;
Нормализует гормональный фон.
Рекомендуется применять жидкий хлорофилл в течение всего первого триместра беременности. Его употребляют утром натощак – по 1 ч. л. на 100 мл воды.
Эссенциале от токсикоза
Препарат Эссенциале традиционно применяется в качестве гепатопотектора, используется для поддержания нормальной работы печени. Он транспортирует в организм человека фосфолипиды, полученные из натуральной сои. Способность препарата выводить токсины, позволяет использовать его в качестве эффективного средства при раннем токсикозе.
Свойства Эссенциале, значимые для беременных женщин:
Обеспечивает оптимальный обмен веществ;
На клеточном уровне влияет на формирование клеток плаценты;
Активно участвует в большинстве биохимических реакций организма;
Помогает снизить интенсивность таких симптомов токсикоза, как тошнота и рвота.
Дозировка Эссенциале – в начале приема (на протяжении 2 недель) рекомендуется употреблять по 2 капсулы средства по 3 р./сутки. Затем количество капсул снижается до 1 за прием, а кратность приема остается такой же на протяжении месяца. Препарат принимают во время еды, запиваю 150-200 мл чистой воды. Противопоказания – непереносимость компонентов средства.
Мультивитамины
Если беременная женщина не получает достаточное количество витаминов из пищи вместе с овощами и фруктами, ей стоит принимать витаминные комплексы. Эти мультивитамины могут сыграть положительную роль в профилактике токсикоза и снижении интенсивности его симптомов.
Они обладают значимыми свойствами для беременных женщин:
Стимулируют рост плаценты и приближают окончание токсикоза;
Помогают организму перенести повышенные нагрузки;
Обладают общеукрепляющим действием;
Обеспечивают оптимальную работоспособность нервной системы, тем самым уменьшая влияние токсикоза.
Этими свойствами обладают практически все витамины, созданные для беременных женщин (Матерна, Алфавит-мамино здоровье). По отзывам потребительниц, наиболее эффективно снижают симптомы токсикоза мультивитамины Элевит пронаталь, тогда, как Витрум пренатал у многих женщин, принимающих этот препарат, способствует усилению тошноты и рвоты.
Перед тем, как использовать натуральные или лекарственные средства против симптомов токсикоза, нужно проконсультироваться с врачом, ведущим беременность, учесть возможные противопоказания.
@morgysha, Теплую воду смешать с медом и пить по утрам.
Очень помогает что-нибудь грызть. Например, морковку, яблоко, капустную кочерыжку или лист.
Можно иногда баловать себя сухариками домашнего приготовления, но злоупотреблять не стоит, так как они очень калорийны. К тому же, чрезмерное употребление сухарей может спровоцировать запор, что во время беременности «лечится» непросто.
Очень хорошо помогает клюквенный морс, сделанный из натуральных кислых ягод. Можно добавлять чуть-чуть сахара, но чем кислее – тем лучше.
Вода с имбирем и лимоном – отличное решение. Это и вкусно, и полезно.
Многие женщины сошлись во мнении, что очень хорошо помогает мороженое.
Не стоит забывать и о сне – женщине в положении лучше спать гораздо больше, чем в обычные дни, особенно если есть токсикоз.
Принимайте хофитол – сухой экстракт сока свежих листьев полевого артишока. Это полностью натуральный препарат, продающийся в аптеках без рецепта.
Иногда может оказать положительное влияние посещение бассейна. К тому же, если вы посещаете специальные занятия для беременных, инструктор сможет подобрать специальную программу с учетом вашего состояния.
Жареные, но не соленые семечки могут помочь от токсикоза. Но злоупотреблять ими так же не стоит – их калорийность достаточно велика.
«Детская кровавая Мэри» - этот напиток состоит из томатного и лимонного соков. Соль добавлять не стоит.
Хорошее действие на организм оказывают цитрусовые – мандарины, апельсины, красные грейпфруты, помело. Можно использовать апельсиновые корки, - например, сделать цукаты или настоять на них воду.
Очень хорошо помогают прогулки на свежем воздухе. Летом лучше выходить вечером, когда спадает жара, а зимой – днем, когда есть солнечный свет и не так морозно.
В зависимости от того, в какое время у вас сильнее всего проявляется токсикоз, выстраивайте свой режим дня – прогулки, приемы пищи, занятия спортом, сон.
Успокаивающее свойство оказывает мята и мятный чай. Его легко приготовить дома и несложно найти в ресторанах и кафе, так что прибегнуть к этому способу можно почти в любой момент.
Яблоки и продукты из яблок способствуют созданию гармонии в организме. Свежие, засушенные, моченые, печеные – можно проявить фантазию при готовке!
Свежие ягоды, такие как малина, ежевика, брусника, черника, конечно, не так просто достать в холодное время года, но если есть возможность, то и они хорошо помогают побороть приступы токсикоза.
Почему?У него же нет противопоказаний при беременности вроде.Мне его гинеколог просто так назначала тип полезно,но я позже начала пить,поэтому не знаю.Меня мутило до 11 недель сильно.После 11-ой уже все меньше и меньше и на нет сошло.Спасали баранки)Я ток их и ела.Но этот ад я запомню на всю жизнь.Я лежала как труп и мечтала подохнуть😭Меня мутило 24/7,независимо от еды.А еда ток добавляла.Причем вся почти😭В магазинах от запахов тошнило и я бегала блевать в общественный туалет.Искренне сочувствую!(((Но поздравляю с беременностью!Скоро тя попустит!🙏
Танюша 😍😍😍😍😍 какая новость чудесная о третьей беременности! От всей души поздравляю 😘🌺💗💞 я очень счастлива прям правда.
Про токсикоз новость хуже конечно ;( а ты никакие витамины не принимаешь ? У меня просто витамины дали дабл трабл токсикоз, как отменила стала легче намного. Пила фемибион.
Ооо, поздравляю!!!! Токсикоз жесть, меня рондо и соленые огурцы спасали. И чтобы вообще ничего не давило на живот. Мне еще магнезию капали, специально на дом приходила медсестра
Грызла морковку и яблоки кисло-сладкие, сейчас вроде семеренко можно хорошие найти, питаться дробно, почаще, маленькими порциями, через силу🙌 ох, скорейшего вам прекращения этого состояния!!!💐 Но по сути только пережить и перетерпеть этот период💪 держитесь!!
меня положили, вызвала скорую так как теряла вес и боялась за малыша... капельницы ставили 10 дней. тошнота немного осталась после выписки, помогал сладкий горячий чай сразу после сна, утром не вставая с кровати. как я вас понимаю моя хорошая... мне жить не хотелось, как было плохо... все скоро пройдет и будете счастливой беременяшкой😊 Удачи вам!!
Крепись, Танюш!! Я с Даней до 20 недели мучалась, - 5 кг было. Помогали сухарики с помидорами из волконского и сок из сливы из избенки, попробуй, вдруг тебе тоже поможет😀
Блин мне ничего не помогло, до 14 недель где то была рвота, с 12 ой недели редко. Церукал советовали от рвоты единовременно при приступе. Но так и не пробовала.