Девочки, каким спортом вы занимаетесь во время беременности? 🙈🏅👟 Сейчас хожу в бассейн 🏊🏾 , на йогу…

я еще ходила на танцы для беременных dancing for birth )

Какая вы активная, здорово 👏🏻👏🏻 толи я так обленилась, толи все таки беременность так даёт о себе знать 🤦🏻‍♀️

@dubensky, здорово, вы в спорт комплексе ходили? Или просто на отдельные занятия?

@shurany, стараюсь, правда, иногда пропускаю тренировки) но очень хочу сохранить себя в форме 🙈🙏

Ходила на кардио, йогу и продолжала силовые, но с маленькими весами и исключив некоторые упражнения)

@n.mint, до какой недели так активно занимались?)

@tanusik_bright, каждый раз думаю, что эта тренировка точно последняя 🙈 до сих пор занимаюсь, но пореже хожу)

@tanusik_bright, на отдельные занятия, которые ведет знакомая акушерка.. и еще в клубе bright family они есть

@n.mint, ого) мне бы такой мотивации 👍 и как вы себя чувствуете? При такой активности прибавка в весе небольшая?)

@dubensky, спасибо, буду иметь ввиду, так как очень люблю танцы и занималась ими в детстве 🙈💃🏽