Первый день засыпаем по Трейси Хогг.
Как это было.
В 20 как обычно была ванна. В 20.30 покормила кашей на ночь при свете. Выключила свет, пожелала спокойной ночи, поцеловала, обняла - и переложила в кроватку.
Марк как обычно начал скакать по кровати и беситься, я сидела рядом, гладила по спинке, говорила спокойным голосом, что пора спать, периодически укладывала ( но он сразу поднимался). Так прошло полчаса. После этого малыш явно начал хотеть спать, периодически садился, но потом опять вставал, уже сонный. Я продолжала сидеть рядом, гладила по спинке, спела несколько колыбельных. Ещё через полчаса ребёнок начал капризничать, я стала брать на руки, ждала когда успокоится- и сразу укладывала. В итоге минут 20 я брала на руки - и снова укладывала. Под конец Марк начал сам себя убаюкивать ииии в 22.00 уснул! Аллилуйа!!! 🎉🎉
В 23.00 покормила его сонного в ночь.
В 2.00, 5.00 проснулся, уложила опять: погладила по спинке, положила на бочок.
В 3.00, 6.00 проснулся, покормила.
Буду днём делать интервалы между кормлениями больше - до 4 часов (сейчас 3). А ночные стараться передвинуть с 3.00 на 4.00, а с 6.00 на 7.00.
С удовольствием послушаю комментарии тех, кто уже прошёл этот путь - может есть какие-то нюансы, которые я упускаю?
У мамочек мысли сходятся. Сегодня дали немного каши " ночной". И сегодня поставили стенку у кроватки на место и отодвинулись от нашей кровати. ( думали, что с придвинутой кроваткой будет спать, толку небыли. Спали в итоге на тите). Вот, теперь буду учить самостоятельному засыпанию и отучать сосать титю как пустышку, а то без неё, просыпается каждые 30-45 минут:((
@podsolnuxi, у нас примерно тоже только еще на руках укачиваем🙈🙈 каждый вечер говорю себе что вот надо начать укладывать правильно и каждый раз говорю только не сегодня😂😂😂
У нас аналогично. До 3,5 мес спал с двумя кормлениями ночью, у себя в кроватке, в детской. Потом полезли зубы и все- просыпался каждый час, я переложила к себе. Уже привык спать с нами. И с рождения засыпает на груди. Блин, тоже на по хогс укладывать начать. А я так привыкла спать вместе 😨
@mrs_evgesha, ох как только мы не засыпали 🙈 в основном я пеленала, давала бутылочку и молилась, чтобы он уснул после еды. Если этого не происходило, то укладывание растягивались часа на 2: я держала его, чтобы он не вставал, пела колыбельные, а он в это время орал. Качала кроватку. В итоге он уставал и засыпал.
@alina_viktoria, начал просыпаться из-за зубов сначала, я давала грудь, и он засыпал. И это было моей ошибкой: в итоге у него выработалась привычка засыпать во время сосания. И когда он стал старше между циклами сна он уже не может сам уснуть, повернувшись на другой бок, например. Ему надо пососать, чтобы продолжить спать.
@natashamik, здорово! Он сам научился или ты как-то приучала? На гв?
Я как раз-таки и начала применять эту методику, потому что Марк начал просыпаться вообще каждые 1-2 часа ночью.
@svetus, о, спасибо! Свет буду приглушать. В кроватке он скачет вообще в темноте, ему нравится вставать на ноги. Он даже когда совсем вымотался начал голову класть на ладошки, но стоя 😂 врагу не сдаётся наш гордый варяг
мы тоже очень часто встаем ночью, я перестала кормить- просто укладываю глажу, шепчу ерунду всякую😂сейчас за 11 часов сна сын кушает 1 раз в 4:00. решила убрать ночные кормления, потому что дети могут просыпаться от "фантомного" голода+нужно чтобы жкт и организм в целом отдыхал. Правда просыпается все равно часто, но я надеюсь, что привыкнет и перестанет:)
За 40 мин до вечернего укладывания приглушить свет, если купаете в это время- то и в ванной тоже. Везде, кароч. Мелатонин вырабатывается с 19 до 21 в полумраке. Долго скакал:)
В кроватке во вб нельзя находиться. Ну и вб должно делиться на активное и спокойное. Первые 2-15 это актив, остаток 45-час спокойные занятия. Но актив- эти прям актив. Хорошая физ нагрузка по возрасту и веселые игры с новыми предметами. ✊ вперед! дальше лучше!!!
Единственное, ночью нужно кормить не до засыпания, а укладывать тем же способом. А вообще удачи, один день конечно еще не показатель, но если не плакал - есть высокие шансы на быстрый прогресс)
Я не знала что я тоже так же укладываю уже 3 день ребенка , не знала что это чья то схема ))) но мы с мужем все выключаем сын ложится между нами завет собаку нашу тоже как ваш малыш встает ложится мы гладим его песенки поем ( много времени занимает конечно ) но зато без нервов , раньше с нервами укладывала, качала кроватку не понимала что хочет орала иногда уже не знала что делать , а теперь вот так вот по тихому все выключаем и засыпаем постепенно потом перекладываю к себе в кроватку