🎀Девочки не фитоняши и не спортсменки)) Как вы держите себя в форме при беременности? Я довольно…

Все в меру, и лежать и ходить, после родом так наскачитесь , что все уйдёт , и форма вернеться, я тоже переживала , что целлюлит появился на попе и растяжки, ходила занималась в вакуум клуб все ушло! И это не главное!

Попа и у меня пропала, не знаю почему может кости расширились и теперь так и останется 😬😪😪😪

В настройках у вас на 10 недель меньше! У меня тоже попа "опала" 😆и целлюль появился немного хотя никогда не было 😩🙈 осталось ждать когда родим только и возьмёмся за себя))

Так выглядите афигенно😳🙌🏽

А насчёт целлюлита, у меня так же😞вообще не знаю как потом избавляться😩хотя я бегаю каждый день по делам, все равно 🤷🏼‍♀️

@eliareu опечатка 24 недели конечно же) Так ведь хочется сейчас хорошо выглядеть, попу жалко конечно(((😢

@lizes Спасибо👼 опечатка у меня 24 недели)Целлюлита сроду не было,а тут прям не напрягаясь видно. прям хоть в шортиках не ходи по дому)) Муж конечно ржет на до мной. Но надеется что летом приду в форму))

@mariyre Говорю больше попу жалко( Целлюль то уйдет после родов. А вот с филейной частью придется побороться для восстановления. Но ведь так хочется выглядеть сейчас хорошо))

@mamalera93, у меня может он всегда был😂но я всегда загорелая была, никогда не замечала его😂а сейчас я настолько бледная, что его треш как видно😩именно под попой! Надо будет брать банки и делать массаж

@lizes вот и у меня так же

) Загара нет и апельсиновая корка тут как тут. Может все таки из за питания? Если сократить,сахар и хлеб то уйдет? И так разгрузочные дни устраиваю :Вареный картофель и томатный сок((

у меня раньше была попа,а как родила- похудела и на внешней стороне бедра появились растяжки от того,что резко сбросила 10 кг(когда рожала)и попа стала просто плоской!!! это капец...так что не переживайте,вы скорее всего тоже сразу сбросите.

У меня появились эти прелести недавно , недели 2 назад. Но я почему-то не парюсь) осталось недолго так ходить. Буду потом сгонять это. Хотя тоже никогда не занималась фитнесом и тому подобным....

Хотя апельсиновая корка прям видна , если я напрягаю попу. А так-вроде просто не красивой стала 😂😂

@mamatany2017 А я даже когда стою просто посуду мою и т.д на галифе и под попой прям так прилично видно. (Прям беда. Жалко себя( Я в первую б смирилась с огромными черными растяжками по всей области груди( Доя меня это такой шок был. Просто в одно утро недель в 30 проснулась и офигела(

@mamalera93, а потом прошли? У меня муж больше переживает, чтобы грудь осталась такой же как сейчас 😂😂

@mamalera93, да((( я тоже всегда была рада что попа есть и думала никуда не уйдёт от меня, спортом усердно никогда не занималась..

@mamatany2017 Грудь очень сильно испортилась. Начала восстанавливаться после 2 лет где то.Форма не пришла в норму,обвисает хотя подтянулась чуток а растяжки чуть чуть с узились и посветлели. Но в купальнике очень видно((Но во вторую б растяжки опять начали темнеть((

@mamalera93, не знаю что и думать)) чего ждать) пока цель хорошо родить)) у меня мама 4 родила и грудь нормальная без растяжек и не висит , надеюсь я это у нее унаследую🙈🙈🙈

@mamalera93, 😞 меня это больше пугает((( и ведь для груди нет никаких упражнений и тд((

@mamatany2017 Эт точно( Надеюсь что унаследуете от мамы) У меня так же как и у моей мамы( она говорит всю жизнь мечтала пластику сделать. Ведь что у нее что у меня пышная стоячая 2.5-3 была. А в период кормления у меня был 4 огромный размер. Фото этого чуда на компе,не смогу пока скинуть и вот эта 4 как опала после года кормления и все. Я рыдала просто . Себя ненавидела. С первым мужем разошлась на этом фоне (по большей части) Но потом потихоньку начала приходить в себя и где то примерно через 2.5 года не так уж печально все. Но без бюста ходить конечно же нельзя. Как я делала это раньше) Сейчас конечно опять ,эти соски огромные чернющие,и растяжкие темнеют. Но во второй раз на это особо не вникаешь) Беспокоют "новые" проблемы организма))

@alena.karasenko и я коплю))

У меня тоже целлюлит появился и попа тоже образовалась, а то была плоская. После родов подкачаю. Всегда хватало зарядки и приседаний домашних, чтоб тело в порядке держать.

Если прям сейчас хотите избавиться от целлюлита, походите на массаж, обычного, расслабляющего достаточно будет, эффект прям видно) но! Как только бросите, опять вернётся, это всего лишь жидкость, а не прям полноценный жировой целлюлит))

@alena.karasenko мне муж обещал помочь в этом, ну и иногда говорит. Вот уйдешь от меня с новыми сиськами)) А так то со старыми я нафиг ни кому не сдалась((

@alena.karasenko 😂😂😂

муж прав) ходить и ходить. в умеренном темпе

@vera888 так вроде хожу и хожу) Убираюсь дома, езжу почти каждую неделю в Бердск на общ транспорте и хожу хожу хожу. Темп жизненый в порядке. )

@mamalera93 ну целлюль будет немного все равно. из за гормональной перестройки

@mamalera93, а мне вообще ходить долго нельзя, плацента низко))

@mariyre это печально( меня по первому скринингу пугали кольцом и продлежанием плаценты. Обошлось конечно . Чего и вам желаю🎀

Вы счастливица, что имеете такую фигуру во время беременности, не утруждаясь в спортзалах, а просто от природы и обыкновенной повседневной активности:))и не переживайте по поводу маленьких не очень важных перемен, главное здоровья вам и вашим малышам, остальное поправимо и временно:))ножки худенькие и подтянутые:)мечта многих беременных женщин и не только беременных поверьте мне;))

@mariya2592 спасибо большое,за комплименты🐇

я старалась ходить больше и на ночь не наедаться) за Б 15 кг набрала, но так наверно было бы еще больше) сейчас ушло почти все)